菜系:私家菜补阳食谱壮腰健肾食谱
口味:香辣
工艺:炒
【富贵虾的制作材料】
主料:河虾300克
辅料:椰蓉25克,面包屑25克,芝麻25克
调料:植物油15克,辣椒油15克,盐3克,大蒜(白皮)5克
【详细步骤说明】
- 处理河虾:将新鲜河虾放入清水中清洗干净,去除泥沙和杂质。用剪刀剪去虾须和虾脚,挑出虾线,再次冲洗后沥干水分备用。
- 炸制河虾:锅中倒入适量植物油,油温升至七成热时,将处理好的河虾均匀下入锅中,用中小火炸至虾体变色、表面酥脆,捞出控油备用。
- 准备配料:将大蒜剥皮后切成蒜末;椰蓉、面包屑和芝麻提前准备好。
- 炒制配料:另起一锅,置于炉灶上,开小火加热,加入芝麻、椰蓉、面包屑和蒜末,不断翻炒至香味四溢,注意不要炒糊。
- 调味融合:在炒香的配料中加入辣椒油和精盐,搅拌均匀后,将之前炸好的河虾倒入锅中,快速翻炒,使虾与调料充分混合均匀,确保每只虾都裹上调料。
- 出锅装盘:待所有食材充分融合后即可关火,盛出装盘,一道香辣酥脆的富贵虾就完成了。
【菜系相关功效】
此菜肴属于私家菜系列,具有补阳益气、强壮腰膝、健肾养身的功效,适合体质虚弱、腰腿乏力及需要调理身体的人群食用。