菜系:家常菜谱
菜系相关功效:粉丝蒸大虾是一道鲜香浓郁、营养丰富的家常海鲜菜肴,具有增强免疫力、促进血液循环、滋阴补肾的功效,适合家庭日常食用,尤其适合体质虚弱和需要补充蛋白质的人群。
粉丝蒸大虾的详细制作步骤:
所需材料:
- 主料:草虾 10只(约300克)
- 粉丝 1把(约50克)
- 蒜 1头
- 辅料:葱适量、盐适量、李锦记蒜蓉辣酱1小勺、蚝油1小勺、鱼露半小勺、蒸鱼豉油1小勺、豆豉适量
详细步骤说明:
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准备工作:
- 将粉丝提前用清水泡发,时间约为20-30分钟,直至粉丝变软。泡好后捞出控干水分备用。
- 草虾买回后先进行处理:剪去虾须、虾脚,用刀从背部剖开(不去壳),去除虾线,清洗干净后沥干水分备用。
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调制金银蒜:
- 将大蒜剁成蒜蓉。取一半蒜蓉放入锅中,加入适量食用油小火炸至金黄酥脆,成为“金蒜”;另一半保持生蒜状态。将金蒜和生蒜混合,即为“金银蒜”。
- 在金银蒜中加入少许盐调味,并根据个人口味加入蒜蓉辣酱、蚝油、鱼露、蒸鱼豉油以及豆豉等调料拌匀备用。
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码盘:
- 取一个深口平底盘,将控干水分的粉丝均匀铺在盘底作为垫底。
- 将处理好的草虾整齐地摆在粉丝上,尽量让每只虾都平铺不重叠,以便受热均匀。
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撒蒜料:
- 将之前调好的金银蒜料均匀撒在每一只虾上,确保蒜香能够充分渗入虾肉之中。
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蒸制过程:
- 将盘子放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸制约6分钟(视虾的大小而定,不宜过久以免虾肉变老)。
- 蒸好后取出,在虾表面撒上适量切好的葱丝以增加清香和色泽。
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泼油激发香味:
- 另起一小锅,加热适量食用油至微微冒烟,迅速将热油泼在葱丝和蒜蓉之上,顿时香气四溢。
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成品装盘:
- 稍微静置几分钟,待香味融合后即可端上桌享用。粉丝吸收了虾汁和蒜香,口感滑嫩有味,虾肉鲜嫩弹牙,令人食欲大开。
小贴士:
- 粉丝不要泡得太久,以免过于软烂影响口感。
- 蒸的时间不宜过长,否则虾肉会变硬失去鲜嫩感。
- 可根据个人口味调整调料种类与用量,如喜欢更辣可多加辣椒酱或小米辣点缀。