蕃茄凤梨汁家常做法

菜系：时尚饮品

菜系相关功效：蕃茄凤梨汁是一款清爽解渴的健康饮品，富含维生素C与膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力，同时具有美容养颜、抗氧化的功效。

【蕃茄凤梨汁】的制作材料：

主料：蕃茄2颗、凤梨2片
辅料：糖1大匙、水200CC

详细制作步骤如下：

① 准备工作：将新鲜蕃茄洗净后去除蒂头，切成中等大小的块状，放置一旁备用。凤梨片也应事先清洗干净，如使用新鲜凤梨，可切为小片以便搅拌。

② 放入果汁机：将切好的蕃茄块和凤梨片依次放入果汁机中，注意不要堆放过满，以免影响搅拌效果。

③ 添加调味料：接着将糖均匀地倒入果汁机内，根据个人口味可适量调整糖的用量，喜欢酸味的人也可以减少糖的比例。

④ 加入清水：随后将准备好的清水（约200CC）缓缓倒入果汁机中，水量不宜过多，以确保果汁口感浓郁。

⑤ 搅拌处理：盖好果汁机盖子，启动机器，将所有材料搅拌至顺滑无颗粒的状态。搅拌时间一般为30秒至1分钟，视果汁机功率而定。

⑥ 过滤装瓶：在杯口放置筛网，将搅拌好的果汁通过筛网过滤至瓶中或直接倒入杯中，这样可以去除果渣，使口感更加细腻顺滑。

⑦ 冷藏享用：制作完成后，可将果汁放入冰箱冷藏片刻，或是直接加入冰块饮用，风味更佳清凉爽口。

注意事项：

• 若使用新鲜凤梨，请选择成熟度适中的果实，口感更甜润。
• 可依个人喜好添加少量柠檬汁提味，增加层次感。
• 不建议空腹饮用，以免刺激肠胃。