菜系:美味粥汤
翡翠月神清汤的制作材料:
主料:水煮蛋1个,鸡精少许,生菜适量,甜红椒少许,火腿丝适量,金针菇适量,香菇少许,清水适量,盐适量,味精少许
翡翠月神清汤的做法步骤详解:
-
准备食材:将生菜洗净后切成细丝;甜红椒去籽切丝;香菇洗净后切丝;金针菇去掉根部,撕散备用;火腿切成细丝;水煮蛋剥壳备用。
-
熬制高汤:在锅中加入适量清水,用中小火加热至微沸后,加入少许鸡精、适量盐和少许味精,小火慢炖5分钟左右,使汤底味道更加鲜美浓郁。
-
处理蔬菜与配料:另起一锅,加入少量清水或直接使用原高汤锅,将切好的生菜丝、香菇丝、甜红椒丝、金针菇和火腿丝依次放入锅中焯烫约1-2分钟,待蔬菜变软但仍保持色泽鲜亮即可捞出备用。注意不要煮过头,以保持食材的口感和营养。
-
装盘定型:取一个深口汤盘或碗,将焯过水的生菜丝垫底,依次摆放好其他蔬菜丝和火腿丝,最后将水煮蛋完整地放在中间位置,使其视觉上突出,宛如一轮明月,形成“翡翠月神”的造型。
-
注入高汤:将之前熬好的高汤趁热缓缓倒入盛有食材的汤盘中,直至没过所有食材约八分满,让汤汁充分渗透入每一种食材之中。
-
上桌享用:可根据个人口味再次调整咸淡,稍作点缀后即可上桌,趁热食用风味更佳。
此汤色泽清新,层次分明,具有清热润燥、增强免疫力、促进食欲等功效,是一道兼具美观与营养的家常养生汤品。