菜系:湘菜
美容菜谱 补虚养身食谱 补阳食谱
口味:咸鲜味
工艺:冻
冻羊糕的制作材料:
主料:瘦羊肉500克,猪蹄500克
辅料:香菜100克
调料:干红辣椒5克,酱油50克,盐5克,料酒50克,味精1克,香油10克,桂皮15克,大葱10克,姜10克
冻羊糕的功效与特色:
本品味道鲜美、营养丰富,是冬季滋补佳品。具有补虚养身、增强体力、美容养颜及温补阳气的作用,适合体质虚弱、畏寒怕冷者食用。
详细制作步骤如下:
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处理羊肉:
选用瘦羊肉500克,先用火将表面残存的毛烙净,再放入温水中浸泡约30分钟,使其软化。然后刮洗干净,切成大块。将羊肉放入冷水锅中,大火煮开后撇去浮沫,焯水至八成熟(大约煮20-30分钟),捞出后立即用清水冲洗干净备用。 -
处理猪蹄:
取猪蹄500克,放在明火上稍微燎一下表皮,去除残留细毛并去除异味。随后放入温水中泡软,刮去污垢和油脂,剁成小块。将猪蹄块放入冷水锅中加热焯水,待水烧开后捞出洗净备用。 -
炖煮肉料:
准备一个砂锅或深锅,在底部垫上竹篾或蒸架以防粘底。将处理好的羊肉块和猪蹄块一同放入锅中。加入足量清水(以没过食材为宜),同时加入桂皮15克、干红辣椒5克、拍散的大葱段10克、姜片10克、料酒50克、盐5克、酱油50克。盖上锅盖先用大火煮沸,再转小火慢炖2小时左右,直至肉质酥烂入味。 -
拆骨分拣:
炖好后将肉从锅中取出,挑出骨头、皮筋等不可食用部分,只保留软烂适口的羊肉和猪蹄肉。将其掰成大小均匀的小块,便于后续定型。 -
收汤定型:
将原汤重新倒入锅中,再放入已拆好的羊肉和猪蹄肉,再次加热至汤汁微沸。期间不断撇去浮油,保持汤清味纯。根据口味加入味精1克进行调味,搅拌均匀后关火。 -
冷却成型:
将热汤连同肉块一起倒入长形瓷盘或模具中,摊平后放置在阴凉通风处自然冷却,之后放入冰箱冷藏数小时,直至汤汁凝结成冻状。 -
装盘点缀:
食用前将冻羊糕取出,切成整齐的小象眼块,摆盘美观。淋上香油10克提香,周围拼放新鲜香菜100克作为点缀即可上桌。
小贴士:
香菜不宜与中药白术、丹皮同服,以免影响药效,服用上述药材期间请避免食用。