菜系:私家菜
口味:咸鲜味
工艺:炸
冬菇藕盒的制作材料:
主料:莲藕300克
辅料:香菇(鲜)50克,小麦面粉30克
调料:植物油30克,料酒10克,香油5克,白砂糖3克,淀粉(玉米)4克,盐3克,花椒粉2克
详细步骤说明:
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处理莲藕: 将新鲜莲藕去皮洗净,用刀将其剖成两半后切成夹子形(即每片藕切至中间不完全断开,形成一个可以夹馅的开口),切好后撒上少许精盐进行腌制,静置约10分钟,使其略微入味并去除部分水分。
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准备冬菇: 将新鲜香菇去蒂后洗净,放入清水中焯烫一下(可去除杂质并使口感更嫩),捞出沥干水分。随后将香菇切成小块,用手轻轻挤去多余水分,避免后续操作中面糊变稀。
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调制面糊: 取一小碗,加入小麦面粉和玉米淀粉,再缓缓加入适量清水,搅拌均匀至呈浓稠但能流动的状态。注意不要过稀或过稠,以便于挂糊。
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炒制香菇馅: 炒锅置于火上,倒入适量植物油烧热,放入切好的香菇块翻炒几下,随即烹入料酒,增加香味。接着加入适量精盐、白糖调味,继续翻炒至香菇充分吸收调料并入味。炒好后关火稍凉后将炒好的香菇馅逐个塞入之前腌好的藕夹中,尽量填满但不要溢出。
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炸制藕盒: 另起一锅,倒入植物油,加热至六成热(油面微微有烟气)。取出填好馅的藕夹,逐一蘸上之前调好的面糊,确保每个藕盒表面都均匀裹上面糊。然后小心放入油锅中炸制,期间保持中小火,炸至表面呈现金黄酥脆的色泽后捞出,控净多余的油分。
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调味装盘: 将炸好的藕盒放入盘中,趁热撒上少许花椒粉以增香提味,再淋上几滴香油拌匀即可上桌享用。
菜系相关功效:
此菜为典型的家常私家菜,营养丰富,莲藕富含膳食纤维和多种维生素,有助于健脾养胃、促进消化;香菇则具有增强免疫力、降血脂的功效。整体口味咸鲜适口,外酥里嫩,是一道适合家庭聚餐的健康美味佳肴。