菜系:港台菜
菜系相关功效: 此菜肴具有健脾开胃、增强体力、补充营养等功效,适合家庭日常食用。
豆豉鲮鱼炒肾球的制作材料:
- 主料:豆豉鲮鱼30克
- 鸭肾150克
- 生姜10克
- 葱10克
- 花生油30克
- 盐5克
- 味精10克
- 胡椒粉少许
- 湿生粉适量
详细步骤说明:
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准备食材处理:
- 将豆豉鲮鱼取出后切成小粒状备用。
- 生姜去皮洗净,切成细末;葱洗净切碎成葱花备用。
- 鸭肾清洗干净,去掉外层筋膜和脂肪,用刀斜着切出交叉花纹(即“切花”),再切成适口的小块,形成类似球状的鸭肾球。
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热锅预热下油:
- 取锅置于炉灶上,加入花生油,中火加热至微微冒烟时,放入生姜末爆香。
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煸炒豆豉鲮鱼:
- 将切好的豆豉鲮鱼粒放入锅中,与姜末一起翻炒,炒至香味四溢。
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加入鸭肾球翻炒:
- 然后将准备好的鸭肾球倒入锅中,与豆豉鲮鱼一同翻炒约2分钟,直至鸭肾球变色并接近八成熟状态。
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调味炒制:
- 在锅中加入盐和味精,继续翻炒均匀。
- 撒入少量胡椒粉,进一步提升风味。
- 继续快速翻炒数次,使调料充分融入食材。
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勾芡收汁:
- 根据需要加入适量湿生粉水进行勾芡,使汤汁浓稠包裹在食材表面。
- 快速翻炒几下后撒入葱花,增香提色。
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出锅装盘:
- 确保鸭肾完全熟透且口感爽脆,即可关火盛出,趁热享用。
此道豆豉鲮鱼炒肾球口味鲜香浓郁,兼具粤港地区讲究火候与调味的特点,是一道非常下饭的经典家常菜。