菜系:川菜
川西肉豆腐的特色功效:川菜以麻辣鲜香著称,此道“川西肉豆腐”具有增进食欲、温中散寒、补充营养之功效,适合秋冬季节食用,尤其适合体质偏寒、食欲不佳者。
制作材料:
主料:猪肥瘦肉、香菇、冬笋、鸡蛋、香辣酱、白糖、花椒、食盐、香葱、生姜、味精、青笋、黄花菜、木耳、苕粉丝(红薯粉丝)、泡椒、蒜末、豆粉(土豆淀粉或绿豆淀粉均可)等。
详细制作步骤如下:
-
准备食材:
- 将猪肥瘦肉清洗干净后剁成细腻的肉茸备用。
- 香菇和冬笋洗净后切成细小的丁状;青笋去皮后切成滚刀块;黄花菜与木耳提前用清水泡发并洗净,控干水分备用。
- 鸡蛋打入碗中搅匀,摊成薄如纸的鸡蛋皮备用。
- 泡椒切碎,香葱切粒,姜蒜切末,部分花椒捣成花椒粉,其余保留整粒用于炝锅。
-
调制肉馅:
- 在剁好的猪肉茸中加入香菇丁、冬笋丁、适量盐、少许花椒粉、一个鸡蛋以及适量豆粉和清水。
- 用筷子朝一个方向搅拌至肉馅上劲,呈现粘稠状态,这样更易成型且口感更佳。
-
包裹肉卷:
- 将之前摊好的蛋皮铺在案板上,把调好的肉馅均匀地涂抹在蛋皮上,厚度控制在1厘米左右。
- 沿着蛋皮一边慢慢卷起,形成圆柱形的肉卷。
- 卷好后放入蒸笼中,大火蒸约30分钟至熟透。取出后放凉再斜切成厚约1厘米的片状备用。
-
码放食材:
- 取一大碗,先将青笋块垫底,依次放入泡发好的黄花菜、木耳、苕粉丝。
- 然后将切好的肉片整齐地码放在上面,形成层次分明的结构。
-
炒制配料并蒸制入味:
- 锅中加入少量食用油,放入几粒花椒、姜末、葱白进行炝锅,爆出香味后加入适量清水烧沸。
- 将煮开的汤汁倒入装有食材的大碗中,确保液体刚好没过食材。
- 将大碗放入蒸锅中,继续用中火蒸约20分钟,使所有食材充分吸收汤汁的味道。
-
调味与点缀:
- 蒸好后取出,撒上事先准备好的香葱粒和泡椒碎作为点缀。
- 另取一小碟,将香辣酱加入少许糖、蒜末调匀制成味碟,随菜一同上桌,蘸食更添风味。
注意事项:
- 制作肉卷时,鸡蛋和豆粉的比例要掌握好,一般建议每500克肉茸配1个鸡蛋和2汤匙豆粉,这样既能保证肉卷的弹性和口感,又能帮助其更好地定型。
- 若喜欢更加软嫩的口感,可在肉馅中适当增加一点清水或高汤。
- 蒸制过程中注意火候,避免水汽过大导致蛋皮破裂。