菜系:京菜
功效:便秘食谱、消化不良食谱、健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:生炒
【菜品名称】炒酸菜粉
【制作材料】
主料:酸白菜300克
辅料:粉丝30克
调料:猪油(炼制)50克,酱油15克,料酒10克,花椒1克,盐4克,味精3克,大葱5克,姜5克,香油10克
【菜品特色】
健胃生津,味美爽口
【详细做法】
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食材预处理:将酸白菜用清水冲洗干净,去除杂质和多余的酸味。然后将酸白菜片成薄片,再切成细丝,用手轻轻挤干水分备用。大葱和生姜分别洗净后切成细丝,备用。
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准备花椒水:取适量清水(约50毫升),加入花椒粒,加热煮沸后转小火煮3分钟,制成花椒水,放凉备用。(注:此步骤原方未明确说明,但为提升风味建议提前准备)
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热锅凉油爆香配料:将炒锅置于火上,倒入炼好的猪油,待油温升至六成热时,下入切好的葱丝和姜丝,小火煸炒出香味。
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调味炝锅:接着烹入料酒、事先准备好的花椒水以及酱油,翻炒均匀,使香味充分释放。
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炒酸菜:将处理好的酸菜丝下锅,转中火快速翻炒,炒至酸菜散开、略微变软,散发出浓郁的酸香味。
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加调味料调味:根据个人口味加入适量精盐和味精,继续翻炒均匀,让酸菜充分吸收调料的味道。
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加入粉丝:将泡软并沥干水分的粉丝放入锅中,与酸菜一起翻炒均匀。注意控制火候,避免粉丝粘连或炒断。
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淋香油出锅:最后沿锅边淋入香油,快速翻炒几下以提香,炒匀后即可关火,盛出装盘。
【温馨提示】
- 粉丝需提前用温水泡软,时间约为15~20分钟,避免炒制过程中断裂。
- 酸菜一定要挤干水分,这样炒出来的口感更爽脆。
- 花椒水可根据家中现有条件调整,也可用炸花椒油代替。
【食物相克提示】
酸白菜不宜与柿子同食,可能会导致胃石症的发生,请特别注意饮食搭配。