菜系:私家菜
相关功效:补血食谱、补虚养身食谱、补阳食谱、防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味
工艺:滑炒
炒甲鱼片的制作材料:
主料:甲鱼750克
辅料:竹笋100克
调料:大蒜(白皮)10克,大葱10克,姜5克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)10克,味精1克,白砂糖1克,盐2克,香油5克,料酒25克,猪油(炼制)50克
详细制作步骤:
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处理甲鱼:将甲鱼宰杀后放血,剖腹去除内脏,斩去头、爪尖和尾巴,去掉外壳并剔除骨头。清洗干净后将甲鱼肉切成薄片。加入适量黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克以及精盐,搅拌均匀后腌制片刻,使甲鱼片上浆备用。
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准备配料:冬笋去皮洗净后切成薄片;大蒜剁成蒜泥;大葱洗净切段;生姜去皮洗净后切片。将剩余的淀粉用适量清水调匀,制成湿淀粉约5克备用。
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滑炒甲鱼片:将炒锅置于旺火上,烧热后先用少量油滑锅,然后倒入熟猪油约250克,待油温升至五成热时,放入已经上浆的甲鱼片,用勺子轻轻划散,使其受热均匀。待鱼片变色断生后,捞出沥油备用。
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煸炒调味:原锅留底油约25克,放入葱段和姜片,小火煸炒出香味。接着加入冬笋片继续翻炒几下,随后倒入滑好的甲鱼片,加入黄酒、鲜汤50毫升、精盐、味精、白糖、胡椒粉和蒜泥,快速翻炒均匀,使甲鱼片充分吸收调料的味道。
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勾芡收汁:将之前调好的湿淀粉倒入锅中,迅速勾芡,使汤汁浓稠。最后淋入香油,翻炒均匀后即可出锅装盘。
炒甲鱼片的制作要诀:
因需要过油滑炒,建议准备熟猪油约250克左右用于炸制。操作过程中注意控制油温和火候,以保证甲鱼片口感滑嫩不老。
食物相克提示:
甲鱼不宜与桃子、苋菜、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用,以免引发身体不适。