彩虹沙葛家常做法

菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱

口味：咸甜味

工艺：生炒

彩虹沙葛的制作材料：

主料：叉烧肉150克,豆薯300克

辅料：辣椒(红,尖)50克,青椒50克,小米45克

调料：盐4克,白砂糖2克,植物油20克

教您彩虹沙葛怎么做，如何做彩虹沙葛才好吃

1.沙葛撕皮洗净切幼粒；红椒、青椒切开去籽洗净切成幼粒；叉烧切幼粒；小米冲净滴水备用。

2.烧红锅，下油，兜炒沙葛、红椒、青椒、粟米粒盛起。再烧红锅，下油，爆炒叉烧粒，沙葛、红椒、青椒、粟米粒回锅，下调味料，炒透上碟。

彩虹沙葛的制作要诀：凉薯又称沙葛。

小帖士-食物相克：

小米：小米忌与杏仁同食。