菜系:京菜
锅三夹火腿的特色功效:色泽美观,鲜嫩味香,营养丰富,适合作为宴席冷盘或家庭便餐,具有增进食欲、补充蛋白质和能量的功效。
【制作步骤详述】:
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准备原料:
- 瘦熟火腿100克
- 猪肥膘肉70克
- 白煮瘦猪肉250克
- 鸡胸脯肉100克
- 面粉适量、鸡蛋1个、盐适量、料酒10克、姜末少许、味精少许、大油适量、猪骨汤适量、甜面酱适量、白糖少许、生菜叶若干、面包数片
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调制馅料:
将猪肥膘肉与鸡胸脯肉分别剁成细腻的肉末,放入碗中,加入适量盐、料酒(10克)、姜末、少许味精,顺着一个方向搅拌均匀,直至肉馅起胶,备用。 -
切片与铺层:
- 把熟瘦猪肉切成9厘米长、4.5厘米宽的薄片。
- 在砧板上将6片肉竖直并排摆放成长方形,注意肉片之间留有缝隙。
- 将调好的馅料均匀地铺在肉片上,填满肉缝。
- 接着在馅料上错缝摆上切好的火腿片,再将剩余的白肉片盖在火腿片上,形成“三明治”结构。
- 用手轻轻压实,使其紧密结合,形成完整的火腿夹块。
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切块处理:
将每一块火腿夹从中间横向切开,变成两块较小的夹火腿块。随后在表面撒上一层干面粉,有助于后续煎制时定型。 -
裹蛋液煎制:
- 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀成蛋液。
- 炒锅置于炉上,倒入适量大油,用文火加热。
- 将火腿块逐块放入蛋液中蘸匀,使四面都裹上蛋液后,放入锅中,煎至两面呈金黄色。
- 倒入适量猪骨汤,加入少量料酒和味精,小火慢炖,待汤汁基本收干后即可出锅。
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装盘点缀:
- 将煎好的火腿块整齐地码放在盘子的一侧。
- 面包去皮后切成12片,每片平着片成两半,形成蚌壳状,上蒸笼蒸软后取出,摆在盘子另一侧。
- 生菜叶洗净消毒,沥干水分后切成小块,围在火腿周围。
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调味食用:
在火腿块上淋上适量甜面酱,并撒上少许白糖提味。食用时取一片面包夹住一块火腿,搭配生菜一同食用,口感层次分明,风味独特,清香怡人。
【提示】此菜讲究食材搭配与造型美观,建议选用质地较紧实的熟火腿和瘦猪肉,以便于成型;煎制时火候要控制得当,避免外焦内生。