菜系:清真菜
扒羊肉条的功效:羊肉性温,具有补气养血、温中暖肾、增强体力的作用,适合冬季进补或体质虚弱者食用。
详细制作步骤:
所需材料:
主料:羊腰窝肉500克
调料:酱油30毫升,精盐适量,绍酒20毫升,味精少许,清汤500毫升,白糖10克,葱丝10克,姜丝10克,蒜片10克,八角2颗,湿淀粉适量,芝麻油20毫升
具体做法:
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处理羊肉:
将羊腰窝肉放入冷水中浸泡约1小时,去除血水,期间可换水几次以确保洗净。捞出后沥干水分。 -
焯水去腥:
锅中加入足量清水,放入羊肉,置于火上煮沸,撇去浮沫,焯水约5分钟。捞出羊肉用清水冲洗干净备用。 -
炖煮羊肉:
另起一锅,加入清汤(或清水),放入焯过水的羊肉,大火烧开后转小火慢炖约1小时,至羊肉熟透软烂。取出羊肉晾凉。 -
切条摆盘:
待羊肉冷却后,剥去表面的云皮(羊油膜),切成长约13厘米、粗约2.3厘米的长条,整齐地码放在盘中备用。 -
炒制调料汁:
取炒锅置于微火上,倒入芝麻油,加入白糖和八角,慢慢翻炒至糖色变深呈琥珀色。接着放入葱丝、姜丝和蒜片继续煸炒出香味。 -
调味煨制:
倒入酱油、绍酒、适量精盐及清汤,搅拌均匀后将羊肉条轻轻放入锅中,大火烧沸后转为小火慢煨。待汤汁减少一半时,挑出八角弃之不用。 -
勾芡收汁:
加入味精调味,再撒入适量湿淀粉,沿锅边淋入芝麻油,用手勺轻轻推动锅底防止粘锅。待汤汁浓稠后,小心地将羊肉条全部翻面(保持完整不碎),继续略收汁。 -
装盘点缀:
待汤汁收至适宜浓度后,将羊肉条连同酱汁一同盛入盘中,稍作整理即可上桌。
成品特点:
色泽红润光亮,羊肉软烂适口而不腻,香气扑鼻,咸甜适中,是一道具有浓郁清真风味的经典佳肴。