菜系:清爽凉菜
拌香黄豆的制作材料:
主料:黄豆2斤
调料:食盐1两、酱油1两、黄酒5钱、五香粉5钱、葱花2钱
拌香黄豆的做法步骤:
- 挑选黄豆:首先将黄豆中的虫咬豆、破损豆以及杂质拣出,确保黄豆完整无损。
- 清洗黄豆:用清水将黄豆反复冲洗干净,去除表面灰尘和杂质,沥干备用。
- 煮制黄豆:将洗净的黄豆倒入锅中,加入足量清水,水量以刚好淹没黄豆为宜。
- 加入香料:向锅中加入五香粉(如喜欢香味更浓郁,可额外添加一钱灵云香)。
- 大火煮制:开旺火煮约15分钟,使黄豆初步软化,并激发香料的香味。
- 转小火焖煮:将火候调至小火继续焖煮,在此过程中依次加入食盐、酱油和黄酒等调味料,搅拌均匀。
- 收汁入味:保持小火焖煮至汤汁浓稠,黄豆皮微微发胀,充分吸收调料的味道。
- 冷却装盘:煮好后将黄豆盛出,自然晾凉后装盘,放入冰箱冷藏片刻口感更佳。
- 点缀增香:食用前撒上葱花,滴入几滴香油,提香增色,味道更加鲜美。
拌香黄豆相关功效:
此菜具有健脾开胃、清热解暑、促进消化的功效,适合夏季或食欲不振时食用,是一道健康又美味的家常凉菜。