拔丝山慈姑家常做法

菜系及功效：私家菜 肺调养食谱 止血调理食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱

口味：甜味

工艺：拔丝

拔丝山慈姑的制作材料：

主料：山慈姑400克

辅料：芝麻10克,鸡蛋清80克

调料：白砂糖100克,植物油40克,淀粉(豌豆)20克

教您拔丝山慈姑怎么做，如何做拔丝山慈姑才好吃

1. 山慈姑去皮，切块。

2. 鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊，将山慈姑放入糊中挂芡，再逐块蘸上干淀粉后待用。

3. 将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时，用漏勺捞出，油锅仍用小火保温。

4. 另一净锅内加少量油、白糖及清水，用文火熬至糖水将要拔出丝时，迅速把山慈姑再投入原保温油锅内复炸，随即用漏勺捞起，倒入熬糖水的锅内，迅速翻拌，边翻拌边均匀地撒上芝麻，即可装入涂过油的盘子内。

拔丝山慈姑的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备植物油750克。

小帖士-健康提示：

拔丝山慈姑具有养阴润肺，清热止血的功效。适用于治疗咳咯血、潮热盗汗。

小帖士-食物相克：

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。