菜系:清真菜
补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:炸
百花扇盒的制作材料:
主料:面包300克
辅料:鳜鱼100克,鸡胸脯肉100克,香菇(鲜)40克,冬笋50克,鸡肉50克,胡萝卜50克,香菜25克,鸡蛋清100克,牛奶50克
调料:姜汁20克,香油20克,味精2克,花生油100克,料酒10克,盐3克
详细做法步骤:
- 准备鱼茸和鸡茸: 将新鲜鳜鱼去皮、去骨后清洗干净,用刀背或搅拌机捣成细腻的鱼茸;同样将鸡胸脯肉剁成鸡茸。
- 调制泥茸: 将鱼茸与鸡茸混合,加入牛奶、料酒、姜汁、精盐、味精,再分次加入蛋清,顺着一个方向用力搅拌至起胶状,形成黏稠有弹性的泥茸备用。
- 处理辅料丝: 冬笋剥壳洗净后煮熟切丝;鲜香菇洗净切丝;熟鸡肉撕成细丝或切丝备用。
- 调三丝馅: 将冬笋丝、香菇丝、鸡肉丝混合,加入姜汁、精盐、香油、味精拌匀,制成香味浓郁的三丝馅料。
- 胡萝卜花瓣处理: 将胡萝卜削皮后切成小花瓣形状,放入沸水中焯烫片刻,迅速捞出过冷水保持脆嫩,沥干备用。
- 面包切片造型: 面包去掉外层硬皮,切成10片大小一致的扇形薄片备用。
- 组装扇盒: 取一片扇形面包,在表面均匀抹上一层泥茸,中间放适量三丝馅,再在馅料上方覆盖一层泥茸抹平,使其完全包裹馅料。
- 装饰定型: 在泥茸顶部中央插上一朵胡萝卜做的花瓣,旁边点缀一小段嫩香菜叶,整体呈扇面状美观造型。
- 蒸制定型: 将做好的扇盒放入蒸锅中,水开后蒸约5分钟,使内部馅料初步凝固定型。
- 油炸上色: 锅中倒入足量花生油(约500克),烧至六成热时,将蒸好的扇盒逐个轻轻放入油锅中炸制,炸至金黄酥脆后捞出控油。
- 摆盘食用: 将炸好的百花扇盒按照扇形排列整齐装入盘中,外形美观,香气扑鼻,即可上桌享用。
百花扇盒的制作要诀:
本品需经过油炸过程,建议准备花生油约500克用于炸制,确保成品外酥里嫩。
小贴士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。