菜系:清爽凉菜
拌豆干葱丝的制作材料:
主料:五香豆干150克、大葱白150克。
调料:香油10克、辣酱油10克、白糖少许、味精少许。
拌豆干葱丝的特色:
豆干柔软,葱白脆嫩,香辣可口,是一道非常适合作为开胃小菜或夏季解腻凉菜的佳品。
拌豆干葱丝的做法步骤:
- 处理大葱:将大葱白部分洗净,去除表面杂质,用刀先切成3厘米长的段状,再顺着纹理切成细丝。注意切丝要均匀,以保持口感一致。
- 处理五香豆干:将五香豆干放入开水锅中焯烫约1分钟,去除豆腥味并使其更加柔软入味。捞出后迅速沥干水分,待稍凉后切成与葱丝长度相当的细丝。
- 混合调味:将切好的五香豆干丝整齐地码放在盘中,上面撒上切好的大葱白丝。接着依次加入白糖、味精、辣酱油和香油。
- 拌匀食用:使用筷子将所有食材与调料充分拌匀,确保每根豆干和葱丝都裹上调料,即可装盘上桌。
关键提示:
- 大葱白适合生食,建议临吃前再进行拌制,以保持其脆嫩口感。
- 若喜欢更丰富的口味,可根据个人喜好适量添加蒜末或小米辣增加风味。
菜系相关功效:
这道菜清爽可口,有助于促进食欲、帮助消化,适合夏季食用,亦可作为低脂健康饮食的一部分,具有一定的清热解暑作用。