菜系:湘菜私家菜补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱
口味:原本味
工艺:其他
珍珠凤翅膀的制作材料:
主料:鸡翅1500克、草鱼150克
辅料:火腿20克、西谷米(西米)100克、小白菜150克
调料:鸡蛋清50克、猪油(炼制)100克、料酒20克、江米酒25克、盐10克、味精2克、胡椒粉1克、冰糖5克、酱油15克、大葱20克、八角5克、淀粉(豌豆)25克、鸡油10克
珍珠凤翅膀的特色:
珍珠透明凤翅红亮,柔软浓香。
珍珠凤翅膀的做法详解:
步骤一:准备配料与预处理
- 葱姜处理:将大葱和生姜各取一半拍碎备用,另一半捣成泥后加入适量料酒浸泡,取其葱姜酒汁备用。
- 火腿切丁:将熟瘦火腿切成细小的米粒状备用。
- 西米泡发:将西米淘洗干净后,放入冷水浸泡约2小时,直到变软但仍有弹性。
- 小白菜处理:小白菜洗净,控干水分备用。
- 鸡翅初加工:将肥大的鸡翅清洗干净,去除残毛,放入开水锅中焯水去腥,捞出后用清水冲洗并擦干表面水分。
- 鸡翅上色:在鸡翅表面均匀涂抹江米酒,然后下入七成热的油锅中炸至浅黄色,捞出沥油。
步骤二:炖煮鸡翅
- 将炸好的鸡翅剁去翅尖部分,整齐摆放在垫有粗竹席的沙锅内。
- 加入拍破的葱段、姜块、料酒、酱油、盐、冰糖、八角以及足量的清水(水量以淹没鸡翅为宜)。
- 盖上锅盖,先用大火烧开,撇去浮沫后转为小火慢炖,持续煨制至鸡翅酥烂、香气四溢为止(大约1小时左右),期间注意适时翻动防止粘底。
步骤三:制作“珍珠丸”
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调制鱼茸馅:
- 将草鱼肉剁成细腻的鱼茸,放入碗中;
- 加入之前准备好的葱姜酒汁、盐、100毫升鸡汤,搅拌至上劲;
- 再依次加入鸡蛋清、味精、胡椒粉,并加入湿淀粉(15克淀粉加15克水)搅匀,制成鱼茸料。
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拌合珍珠材料:
- 将泡好的西米捞出沥干,与火腿米混合均匀;
- 将混合后的西米火腿撒在一块干净的白布上铺平。
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挤制珍珠丸子:
- 用勺子或手将鱼茸料团成直径约2厘米的小丸子,共做20个;
- 每个丸子放入铺好的西米火腿中轻轻滚动,使其表面均匀裹上一层,形成“珍珠”效果;
- 将裹好珍珠的丸子放置于已抹油的盘中备用。
步骤四:蒸制珍珠丸子与拼盘
- 蒸珍珠丸:将珍珠丸连盘放入蒸笼中,隔水蒸约8分钟至熟透,取出装入大盘中央。
- 摆放鸡翅:将炖好的鸡翅从沙锅中取出,整齐地围在珍珠丸周围。
- 浇原汁:将炖鸡翅时的原汤倒入锅中加热,稍微收浓后浇在鸡翅和珍珠丸上。
- 炒配菜:
- 另起锅,加入少许猪油,放入小白菜翻炒;
- 加入适量盐调味,炒至白菜断生且略带香味;
- 将炒好的白菜填放在鸡翅之间的空隙处,丰富菜品层次。
步骤五:勾芡淋油
- 锅中加入100毫升鸡汤,调入适量盐、味精,烧开后加入湿淀粉(10克淀粉加10克水)勾薄芡。
- 将芡汁均匀浇在珍珠丸上,最后淋入几滴鸡油增香提亮。
成品特点:
珍珠丸晶莹剔透,鸡翅色泽红亮,口感软糯香浓,是一道兼具视觉美感与营养价值的经典湘式佳肴,适合体质虚弱、食欲不振者食用,具有补虚养身、健脾开胃之功效。