菜系:药膳偏方
芋头排骨汤的特色功效:增进食欲,提高抵抗力
【详细制作步骤】
材料准备:
- 主料:小排骨300克、大芋头600克
- 配料:洋葱头5粒、香菜适量
- 调味料:米酒1大匙、盐2小匙、地瓜粉1大匙
- 汤底:高汤2000毫升
制作过程:
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处理排骨:将小排骨剁成大小适中的块状。放入碗中加入少许米酒和盐进行腌制,时间约为20分钟,以去腥提鲜。腌好后取出均匀地裹上一层干的地瓜粉,使排骨表面更加酥脆。
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处理芋头:将大芋头削皮洗净后,切成约3厘米见方的小块,保持大小一致,便于后续蒸煮时受热均匀。
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炸制排骨与芋头:锅中倒入适量油,加热至七分热(油面微微波动,手放在上方能感受到热度),将裹好粉的排骨和芋头块一起下锅,中小火炸至表面呈金黄酥脆状态后捞出沥油。注意控制油温,避免外焦内生。
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蒸制入味:将炸好的排骨和芋头整齐码放在耐高温的炖碗中,放入蒸笼,用大火蒸制约1小时,使其充分熟透并融合风味。
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炸制洋葱片:另起一小锅,倒入少量油,放入切薄的洋葱头片,用小火慢慢炸制,不断翻动,直至洋葱片变成金黄色且略带酥脆感,捞出备用。
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调制高汤:取锅将高汤煮沸,加入米酒和盐进行调味,搅拌均匀后关火,保持汤的温度。
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组合成品:将蒸好的排骨芋头碗取出,倒入事先调好味的热高汤,撒上炸好的洋葱片和少许香菜末即可上桌。
【小贴士】
为了保证汤色清澈、口感清爽,芋头与排骨应先分别蒸熟,而不是直接与高汤同煮。这样不仅保留了食材原有的香味,也使汤体清亮诱人,提升整体食欲与视觉感受。