菜系:家常菜谱
健脾开胃食谱
口味:香辣
工艺:蒸
【蒸香辣豆腐羹的功效】:
此菜以豆腐为主料,富含优质蛋白和多种矿物质,搭配泡椒等调料,具有健脾开胃、促进食欲的作用。同时香辣口感还能增强消化液分泌,适合胃口不佳或食欲不振时食用。
【蒸香辣豆腐羹的制作材料】:
- 主料:北豆腐 350克
- 辅料:泡椒 20克
- 调料:盐 3克、鸡精 3克、白砂糖 5克、醋 15克、蚝油 20克、香油 10克、植物油 15克、桂皮 2克、香叶 3克、大葱 5克、姜 2克、大蒜(白皮)2克、香菜 10克
【蒸香辣豆腐羹的详细做法步骤】:
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准备香料水:将桂皮和香叶放入碗中,加入适量清水浸泡约10分钟,使其释放出香味,备用。
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调制酱汁:将泡椒、切好的葱段、姜片、蒜瓣一起放入粉碎机中。接着加入白糖、醋、鸡精、蚝油,并倒入之前泡香叶和桂皮的水,搅拌打成细腻的调味汁,放置一旁备用。
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处理辅料:将香菜洗净,切成小段;大葱切成葱花;泡椒切成圈状备用。
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豆腐处理:将北豆腐用清水冲洗干净,切成大小适中的块状,放入耐高温的盘中,摆放整齐。
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调味入味:将打好的调味汁均匀地淋在豆腐上,再撒上适量盐,最后淋上几滴香油增加香气。
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开始蒸制:将装有豆腐的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,大火烧开后转中火蒸15至20分钟,让豆腐充分吸收调料的味道。
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热油激发香味:豆腐蒸好后取出,在表面撒上切好的香菜段、葱花和泡椒圈。另起锅加热植物油至微微冒烟,迅速将热油浇在豆腐表面,使香料与调料的香味瞬间释放出来。
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完成装盘:稍等片刻,待香味散发即可上桌享用。
这道蒸香辣豆腐羹色泽红亮、口感嫩滑、香辣开胃,是一道非常适合家庭餐桌的下饭菜。