菜系:浙菜
走油肉的功效:此菜色泽红润、口感酥烂鲜香,具有增进食欲、补气养血、健脾暖胃之效,特别适合冬季食用,能为人体提供充足热量和营养。
走油肉的详细制作步骤:
所需材料:
主料:猪五花条肉500克
配菜:青菜150克
调料:葱结15克,桂皮0.5克,姜丝25克,醋2克,八角0.5克,绍酒15克,白糖5克,肉汤50克,酱油35克(分两次使用),菜油1000克(实际消耗约100克)
具体做法:
-
初步处理猪肉:
将整块猪五花条肉放入清水中彻底清洗干净,去除表面杂质。然后放入锅中,加入适量清水,用中火煮至八成熟(大约煮30分钟,视肉块大小而定)。煮的过程中可适当撇去浮沫,保持汤汁清澈。煮好后将肉捞出,沥干水分备用。 -
涂抹调味汁:
等肉稍凉后,用厨房纸巾轻轻擦干肉皮上的水分。接着在肉皮表面均匀地抹上醋和15克酱油的混合液,这样有助于炸制时形成漂亮的皱皮,并提升风味。 -
高温油炸定型:
锅中倒入菜油,油量要足够淹没整块肉。待油温升至九成热(约225℃,油面微微冒烟),将肉块小心放入油锅中炸约1分钟。此时肉皮会迅速起泡并出现皱纹,呈现金黄色泽。炸好后立即捞出,控油备用。 -
调卤烧制入味:
另起锅,放入剩余的20克酱油、葱结、绍酒、白糖、八角、桂皮、肉汤,搅拌均匀后大火烧开。将炸好的肉块放入锅中,小火慢烧约1分钟,使肉块充分吸收调料的味道。烧好后取出肉块,放于案板上自然冷却。 -
切片摆碗蒸酥:
待肉冷却后,顺着肉质纹理切成12片左右(厚度适中,不要太薄)。每片尽量带皮带肥瘦相间。取一碗将切好的肉片皮朝下整齐码放,铺上姜丝,再将之前烧制时的原汤一并倒入碗中。盖上保鲜膜或耐热盘,放入蒸笼中,用旺火隔水蒸至肉质酥软(约1小时)。 -
处理青菜:
在肉快蒸好前,将青菜洗净,切成5厘米长的小段。放入沸水中快速焯烫熟透,捞出后挤干水分,铺在已蒸好的肉上面。 -
装盘点缀上桌:
准备一个深汤盘,将蒸好的肉碗倒扣在盘中,揭开扣碗,使肉和青菜完整落入盘内,呈现出红亮诱人的外观。此时即可上桌享用。
成品特点:走油肉皮起皱纹、色泽红润,肉质酥烂而不腻,香气扑鼻;搭配清爽青菜,口感层次丰富,是浙菜中极具代表性的经典菜肴,十分适合家庭聚餐或节庆宴席。