菜系:粤菜
芝麻酱炖鸡的制作材料:
主料:肥嫩鸡1只(约1000克),水发香菇12朵,芝麻酱50克,花生酱100克,绍酒50克,上汤3杯,姜茸、花椒粉、糖、酱油各适量。
详细做法步骤如下:
① 处理食材:将肥嫩鸡剖净,去除内脏,剔除大骨以便入味。清洗干净后放入沸水中焯烫片刻,以去除血沫和杂质,捞出后沥干水分备用。水发香菇洗净,去蒂备用。
② 调制炖汤汁:取一砂锅置于中火上,加入上汤,再依次放入芝麻酱、花生酱、酱油、绍酒、适量味精、糖、花椒粉以及姜茸,用勺子搅拌均匀,直至汤汁烧滚。
③ 初次炖煮:将焯好的整鸡连同洗净的香菇一起放入砂锅中,先以中火炖煮30分钟,使鸡肉初步软化并吸收酱料的香味。
④ 小火慢炖:待30分钟后转为小火继续炖煮,时间约为1小时或至鸡肉炖至八成熟状态,肉质变得酥烂入味。
⑤ 切块装盘:将炖好的鸡从锅中取出,稍凉后进行分切。首先剁下鸡头、鸡颈、翅膀和鸡脚,然后将鸡身部分对剖成两片,再切成宽约1.5厘米、长约3.5厘米的小块。将这些鸡块按原鸡形重新摆放在大盘中,尽量恢复完整的鸡形,增强视觉美感。
⑥ 点缀与淋汁:将炖煮时使用的香菇铺在鸡身上作为点缀,最后将锅中的原汁均匀地淋在整道菜上,使色泽更鲜亮,味道更浓郁。
⑦ 完成上桌:一道香气扑鼻、酱香浓郁、口感软烂的粤式“芝麻酱炖鸡”即告完成,可直接上桌享用。
菜系相关功效:
本菜具有补气养血、滋阴润燥之功效,适合体质虚弱、产后调养人群食用;同时芝麻酱与花生酱富含蛋白质与微量元素,有助于增强体力、改善皮肤健康。