菜系:私家菜 老人食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:炸烧味
工艺:焦溜
炸溜鳜鱼的制作材料:
主料:鳜鱼600克
辅料:猪肉(瘦)25克、竹笋25克、香菇(鲜)25克
调料:大葱5克、料酒25克、酱油50克、白砂糖75克、味精1克、醋2克、淀粉(豌豆)30克、花生油80克、猪油(炼制)5克
详细步骤说明:
-
处理鳜鱼:
将鳜鱼去鳞、去鳃,剖腹去除内脏后清洗干净。用干净布巾将鱼身上的水分吸干,避免炸制时油花四溅。接着在鱼身两侧各切4-5刀斜刀口,深度接近鱼骨,刀距保持均匀。随后将水淀粉涂抹在整条鱼表面,包括刀口内部,确保每一处都均匀覆盖。 -
准备配料:
将瘦猪肉、竹笋、新鲜香菇和大葱分别清洗干净,然后切成大小一致的小丁备用。 -
初步炸制定型:
取炒锅置于炉灶上,加入适量花生油,置于旺火上加热至六成热(油面微微有烟)。用手提起鱼尾,先将鱼头部分下锅进行拖炸,待鱼皮略微定型后,再将整条鱼完全放入油锅中炸制。此时可用竹筷轻轻戳刺鱼背部较厚部位,帮助其更快熟透。炸至鱼体呈现金黄色泽后捞出控油,并放入长盆中稍微放凉,用手轻轻按压鱼肉使其松软,以便后续入味。 -
炒制调味汁:
另取炒锅置于旺火上,倒入少量花生油,加热后依次放入事先切好的葱白丁、笋丁、瘦肉丁和香菇丁,翻炒至香味溢出。接着加入料酒、酱油、白糖、味精和猪肉汤,搅拌均匀后大火煮沸。 -
勾芡与收汁:
在煮沸的酱汁中加入适量水淀粉,边加边搅拌,使汤汁逐渐变得浓稠但不过于粘稠(薄芡状态)。随后加入米醋搅匀,最后淋入炼好的猪油,使酱汁更加光亮浓郁。 -
浇汁完成:
将炒好的芡汁趁热均匀地浇在之前炸好的鳜鱼上即可装盘上桌。
注意事项与技巧:
- 本菜肴因涉及多次油炸过程,建议准备约1000克左右植物油以备使用;
- 炸鱼时注意控制油温,避免外焦里生或油温过低导致吸油过多;
- 鱼肉质地细嫩,操作过程中需小心翻动以免破损;
- 料酒即为黄酒,若无可用料酒替代,风味略有不同;
- 酱汁调配可根据个人口味微调糖、醋比例,以达到酸甜适中的口感效果。