菜系:闽菜
芝麻豆腐的特色功效:此菜汤汁清澈见底,豆腐洁白有光泽,口感鲜嫩,肉香与豆香交融,具有补气养血、增强体质的功效,是一道兼具美味与营养的传统闽菜。
芝麻豆腐的详细制作步骤如下:
【所需食材】
主料:黄豆嫩豆腐300克、黄牛肉100克、蒜苗100克
调料:菜油适量、芝麻15克、花椒面15克、酱油20克、湿淀粉20克、精盐10克、鲜汤200克
【具体做法】
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准备食材:将嫩豆腐取出,用清水冲洗一下,然后放在案板上,使用刀具小心地将豆腐切成约1厘米见方的小块。切好后放入温开水中焯烫片刻,去除豆腥味并使豆腐更加紧实。焯好后捞出沥干水分备用。
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处理辅料:将黄牛肉清洗干净后剁成细末;蒜苗洗净,去掉根部和老叶部分,切成约1厘米长的小段。
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炒制牛肉末:取一炒锅置于火上,加入适量菜油,待油热后下入牛肉末翻炒。炒至牛肉末颜色变为金黄色,并且表面略微焦香时盛出备用。
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调味烹饪:重新在锅中加入少许菜油,加热后倒入适量鲜汤,转中小火。接着加入适量精盐和酱油进行调味,搅拌均匀。
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加入豆腐:将焯好的豆腐丁轻轻倒入锅中,保持小火,慢慢煮制,避免豆腐碎裂。
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勾芡收汁:随后将之前炒好的牛肉末重新倒回锅中,再加入切好的蒜苗段,最后用湿淀粉调匀后缓缓倒入锅中勾芡。一边倒一边搅拌,使汤汁变得浓稠。
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淋油增香:待汤汁浓稠后,沿锅边淋入少许熟油,增加菜肴的香气和色泽。
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装盘撒料:将做好的芝麻豆腐小心盛入盘中,最后撒上事先准备好的芝麻,即可上桌享用。
【小贴士】
- 豆腐焯水时动作要轻,防止破碎;
- 勾芡时注意火候,以免淀粉结块;
- 撒芝麻可在出锅前或食用前进行,以保持芝麻的香味和酥脆口感。