菜系:浙菜
糟烩鞭笋的功效:此菜具有开胃消食、清热化痰、提神醒酒之功效,适宜夏季食用,有助于缓解暑热、增进食欲。
【详细制作步骤】
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准备食材:
- 主料:选用嫩鞭笋肉300克,确保质地鲜嫩无老纤维。
- 辅料:香糟50克、湿淀粉25克、熟菜油25克、精盐5克、味精2.5克、麻油10克。
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处理鞭笋:
- 将嫩鞭笋肉清洗干净,去除表面杂质。
- 用刀将鞭笋切成约5厘米长的段,然后对剖开。
- 接着用刀背轻轻拍松鞭笋,使其更易入味。
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调制香糟汁:
- 取一碗,放入香糟50克,加入清水100克。
- 用筷子搅拌均匀,使香糟充分溶解于水中。
- 使用细筛网过滤一遍,滤去渣滓,保留澄清的香糟汁备用。
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煸炒鞭笋:
- 炒锅置于火上,烧热后倒入熟菜油25克,待油温升至五成热(约110℃)。
- 放入处理好的鞭笋段,中火煸炒片刻,激发其清香。
- 随即加入清水300克,大火煮沸后转中小火炖煮约5分钟,使鞭笋进一步软化入味。
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调味勾芡:
- 在锅中加入精盐5克、味精2.5克进行调味。
- 倒入之前准备好的香糟汁,搅拌均匀。
- 接着加入湿淀粉25克,边加边搅动,使汤汁逐渐浓稠。
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出锅装盘:
- 汤汁收至浓稠后,淋入麻油10克增香。
- 快速翻炒几下,使麻油与菜肴充分融合。
- 最后将糟烩鞭笋盛出,整齐摆盘即可。
【小贴士】
- 香糟汁一定要过滤干净,以免影响口感和成品美观。
- 勾芡时注意火候不宜过大,避免糊锅。
- 此菜宜趁热食用,更能体现糟香浓郁、鲜嫩爽口的特点。
糟烩鞭笋色泽明亮,糟香扑鼻,是典型的浙菜风味,适合家庭聚餐或佐酒小酌。