菜系:鲁菜
炸豆腐丸子的制作材料:
主料:泰安豆腐200克,鸡蛋20克,海米末50克。
辅料:甜面酱25克,酱姜末10克,葱末10克,酱苤蓝末10克,香菜末10克。
调料:精盐5克,花椒面适量,干淀粉适量,食用油适量(用于炸制)。
炸豆腐丸子的功效:
此菜富含蛋白质和多种营养成分,具有补充体力、增强体质的作用;同时因使用了海米及多种调味小菜末,有助于促进食欲,适合家庭日常食用。
详细制作步骤:
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处理豆腐:将泰安豆腐放入蒸锅中,用中火蒸约15分钟,以去除多余水分并提升豆腐的韧性。蒸好后取出稍微放凉,然后用刀背或勺子将其压成细腻的豆腐泥。
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调制馅料:将压好的豆腐泥放入大碗中,依次加入鸡蛋、海米末、甜面酱、酱姜末、葱末、酱苤蓝末、香菜末、精盐和少许花椒面。用手或筷子顺一个方向搅拌均匀,直至馅料上劲,具有一定的黏性。
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成型丸子:将调好的豆腐馅料用手团成直径约为3.5厘米大小的丸子,形状尽量圆润一致,以便受热均匀。
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裹粉定型:取适量干淀粉放在盘中,将做好的豆腐丸子逐个放入淀粉中滚一滚,使其表面均匀地裹上一层薄薄的干淀粉,这样可以增强丸子在炸制过程中外皮的酥脆感。
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初次炸制定型:锅中倒入适量食用油,加热至八成热(约200℃),将裹好淀粉的豆腐丸子轻轻放入油锅中,用中小火炸约1-2分钟,待其表面略呈金黄色时捞出沥油。
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复炸增香:将锅中油温继续升高至九成热(约225℃),再次将丸子下入油锅中快速复炸约30秒至1分钟,直到丸子表面呈现金黄酥脆的状态,迅速捞出控油。
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装盘点缀:将炸好的豆腐丸子整齐地摆入盘中,可随餐搭配一小碟花椒盐或糖醋汁一同上桌,增添风味。
成品特点:外焦里嫩,口感软糯与酥脆兼具,味道鲜美,香气扑鼻,是一道地道的鲁式家常美味。