菜系:湘菜
功效:开胃消食、补充蛋白质与微量元素,适合家庭日常食用。
榨菜肉末蒸豆腐的制作方法:
【准备材料】
主料:日本豆腐1根。
配料:香菜适量、猪肉末50克、榨菜30克、海米10克。
调料:盐适量、鸡精少许、葱1根、姜几片、胡椒粉少许、香油数滴、食用油适量。
【详细步骤】
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食材预处理:
- 将葱和姜分别清洗干净,切成细丝备用。
- 日本豆腐轻轻从包装中取出,用刀切成约1厘米厚的圆片,均匀摆放在一个耐高温的平盘中。
- 在豆腐上撒入少量盐,淋上几滴香油,并加入少许清水(约2汤匙),以帮助豆腐更好地吸收味道并保持嫩滑口感。
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调制肉末馅料:
- 取一小碗,将肉末倒入其中,加入切碎的榨菜。
- 加入适量盐、少许鸡精和胡椒粉,用筷子搅拌均匀,使肉末充分入味。
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组合食材:
- 将调好味的肉末榨菜馅均匀地铺在每一片豆腐上。
- 然后在肉末上点缀少量泡发好的海米,增加鲜香味。
- 最后在豆腐表面撒上一些姜丝和葱丝。
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开始蒸制:
- 将装有豆腐的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖。
- 大火蒸约5分钟,待肉末熟透、豆腐完全入味即可关火。
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出锅前调味:
- 蒸好后取出豆腐盘,再次撒上一些新鲜的葱丝和姜丝,提升香气。
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热油激香:
- 另起锅,倒入适量食用油,置于火上加热至微微冒烟。
- 将热油迅速浇淋在蒸好的豆腐上,顿时激发香味,完成最后一步提味。
【小贴士】
- 若喜欢口感更丰富的,可加入少许剁碎的香菇或木耳一起蒸制。
- 榨菜本身带咸味,加盐时需注意控制总量,避免过咸。
- 海米可用温水提前泡软,味道更佳。
这道湘菜榨菜肉末蒸豆腐,咸香适口,肉香与豆香交融,是一道简单又营养的家庭下饭菜。