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鱼香酥青豆家常做法


菜系:川菜
鱼香酥青豆的功效:此菜酸甜微辣,具有增进食欲、促进消化、开胃解腻的作用,适合家庭佐餐或作为下酒小菜。

【制作材料】
主料:青豌豆250克
辅料:泡辣椒4只、姜适量、葱适量、蒜适量
调料:白糖1茶匙、酱油1茶匙、香油少许、醋少许、盐适量、味精少许、食用油适量

【详细步骤】

① 处理食材:将青豌豆洗净,去除杂质,用清水冲洗干净后捞出,放在漏网中沥干水分。建议选用颗粒饱满、颜色嫩绿的大白豌豆,口感更佳。泡辣椒用清水洗净,去掉辣椒蒂和籽,剁成细末备用。姜、蒜去皮洗净后分别剁成细茸,葱洗净切成葱花备用。

② 调制鱼香味汁:取一小碗,依次放入泡辣椒末、姜茸、蒜茸、葱花,加入白糖、酱油、少许盐、味精、醋和几滴香油。用筷子搅拌均匀,使各种调料充分融合,调成典型的川菜“鱼香味型”味汁。注意口味可根据个人喜好适当调整,喜欢酸味可多加点醋,喜欢甜口则可稍增糖量。

③ 炸制青豆:锅中倒入适量食用油,置于火上烧至六成热(油面微微有烟气),将沥干水分的青豌豆倒入锅中,采用中小火慢慢炸制。炸的过程中不断翻动,使其受热均匀。待豌豆表皮略微起皱、变得酥脆时即可捞出,控油后摊开放凉,保持其酥脆口感。

④ 拌入味汁:将晾凉的酥青豆放入一个较大的盘中或碗内,趁手边还有余温时,淋上调好的鱼香味汁,轻轻拌匀,让每一颗青豆都均匀裹上调料。静置几分钟使豌豆更充分地吸收味道。

⑤ 出品装盘:拌好味的鱼香酥青豆可以直接装盘上桌,冷热皆宜。如做下酒菜亦可搭配薄荷叶或黄瓜片点缀,色香味俱全,更加诱人食欲。

温馨提示:操作过程中注意油温控制,避免炸糊影响口感;调味汁可根据实际口味灵活调整,但要突出鱼香风味的特点——咸甜酸辣兼备,姜蒜味浓郁,回味悠长。

使用说明

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