菜系:私家菜
口味:咸鲜味
工艺:脆炸
香脆豆腐的功效与特点:
此菜品外酥里嫩,口感独特,富含植物蛋白和多种微量元素,有助于增强体质、促进肠胃健康。适合作为家庭日常菜肴,尤其适合喜欢口感香脆的人群。
香脆豆腐的制作材料:
- 主料:北豆腐 500克
- 辅料:玉米淀粉 20克、玉米面(白)35克、干紫菜 10克
- 调料:植物油 适量(约25克)、酱油 5克、白芝麻 15克
详细制作步骤:
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准备辅料粉料:将玉米淀粉和玉米面混合均匀,放入一个干净的碗中备用。这两种粉类搭配使用可以增加豆腐表面的酥脆感。
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处理豆腐:将北豆腐用清水冲洗干净,放在案板上切成大小适中的小方块,每块约为3厘米见方。切好后轻轻码放在盘中,尽量避免碎裂。
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裹粉定型:将切好的豆腐块逐一放入调好的粉料中,用手或筷子轻轻翻动,使每一块豆腐都均匀地裹上一层粉料。裹好后静置5分钟,让粉料更好地附着在豆腐表面。
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调制味汁:将白芝麻放入研磨器中磨成芝麻碎,或者用擀面杖压碎。然后加入酱油搅拌均匀,调制成浓郁的调味汁备用。
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加热炸制:炒锅置于火上,倒入适量植物油(以能覆盖锅底并稍多一点为宜),开中小火将油温烧至六成热(约180℃,油面微微冒烟)。
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第一次炸制定型:将裹好粉料的豆腐块小心放入油锅中,保持中火炸制约2分钟,待其表面呈浅黄色时捞出控油。这一步主要是为了定型。
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第二次复炸增脆:再次将油温升高至七成热(约200℃),将豆腐块重新下锅复炸约30秒至1分钟,使其表面变得金黄酥脆,迅速捞出沥干油分。
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装盘点缀:将炸好的豆腐块整齐码放在盘中,浇上调好的芝麻酱油汁,最后撒上剪成细丝的干紫菜即可上桌享用。
小贴士:
- 北豆腐比南豆腐更结实,不易炸碎,建议选择质地较硬的老豆腐。
- 复炸是让豆腐外皮更加酥脆的关键步骤,不可省略。
- 紫菜最后撒上可提升整体风味,同时增加视觉美感。
- 食物相克提示:玉米面忌与田螺同食,否则可能引起中毒;也应尽量避免与牡蛎搭配食用,以免影响锌的吸收。