菜系:精品主食
古都油炒方便面
菜系相关功效:
此菜以方便面为主料,结合蔬菜与蛋白质食材,做法快捷、营养均衡,适合快节奏生活中的日常饮食。不仅味道香浓可口,而且具有一定的饱腹感,适合工作繁忙或临时加餐时制作。
所需材料:
主料:方便面2包、包菜250克
辅料(任选其一):鸡蛋2个 或 猪肉100克
调料:花生油适量、葱花适量、姜丝少许、白酒几滴、白糖少许、酱油适量、盐适量、味精适量
详细制作步骤:
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煮方便面
在锅中加入适量清水,开大火将水烧开后,放入方便面,用筷子轻轻翻动,使面条受热均匀。待面条散开后立即捞出(注意不要煮得太软,保持一定的筋道口感),摊开放在篦子上晾干水分备用。 -
准备配料
将包菜洗净,切成细丝;猪肉切薄片或丝状(如选用鸡蛋,则提前打散备用);准备好葱花、姜丝及其他调味料。 -
煸炒肉类或蛋液
取干净炒锅置于火上,倒入适量花生油,油热后加入葱花和姜丝,小火略炸出香味。若使用猪肉此时下入肉片快速翻炒至变色,加入几滴白酒去腥、少许白糖提鲜、适量酱油调色增香,继续翻炒至八成熟。
若选择鸡蛋,则在油热后倒入搅匀的蛋液,炒至半熟状态即可盛出备用。 -
炒制包菜
在锅中留底油或重新加油少许,放入切好的包菜丝,大火快速翻炒,使其略微变软但仍保持脆嫩口感,炒好后先盛出备用。 -
合锅翻炒
锅中再次加热,倒入适量油,将之前处理好的方便面放入锅中,随后依次加入炒好的肉片(或鸡蛋)、包菜丝。根据个人口味加入适量盐和味精,继续翻炒约2分钟,确保所有食材充分混合均匀。 -
出锅装盘
待香气四溢、色泽诱人后即可关火,装盘撒上少许葱花点缀,一道美味可口的古都油炒方便面就完成了。
温馨提示:这道菜虽然简单,但通过合理的搭配和调味,能够达到“经济实惠、味香具佳”的效果,是一道适合家庭快手料理的经典之作。