菜系:闽菜
鱼翅羹的功效:此菜富含蛋白质和多种营养元素,具有滋补养颜、增强体力的作用,适合体质虚弱者及产后调养食用。
【详细制作步骤】
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准备食材:将水发鱼翅50克清洗干净,去除杂质;虾仁150克洗净备用;金针菇(或银针、豆芽)25克择洗干净;竹笋半支去壳后切成细丝;香菇3朵用温水泡软后去蒂切丝。
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预处理虾仁:将洗净的虾仁均匀地沾上一层薄生粉,放入沸水中快速焯烫至变色后立即捞出,过冷水保持口感鲜嫩,沥干备用。
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炒香配料:锅中加热适量油,放入香菇丝小火煸炒出香味,随后加入竹笋丝继续翻炒片刻。
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煮制高汤:向锅中加入两杯清水(约500毫升),大火煮沸后转中小火煮5分钟,让汤汁更加浓郁。
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加入主料:将处理好的鱼翅加入锅中,再次煮沸后转小火炖煮10分钟,使鱼翅更入味。
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加入虾仁及其他调味料:将焯烫好的虾仁倒入锅中,接着依次加入1小匙乌醋、少许糖、适量味精进行调味。
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勾芡收汁:将少许生粉加入适量清水调匀成生粉水,缓慢倒入锅中,边倒边搅拌,直至汤汁浓稠适中。
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最后调味:撒入适量胡椒粉提香,轻轻搅拌均匀即可关火。
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装盛享用:将做好的鱼翅羹盛入汤碗中,趁热食用风味最佳。
提示:可根据个人口味适当调整调料用量,建议使用高汤代替清水以提升整体鲜美度。