菜系:私家菜
延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:干炸
大地鱼香炸田鸡腿的制作材料:
主料:竹笋350克,田鸡250克
辅料:草鱼5克
调料:大葱2克,姜2克,大蒜(白皮)4克,味精4克,盐4克,白砂糖3克,黄酒15克,胡椒粉1克,香油1克,花生油75克,淀粉(豌豆)10克
详细制作步骤:
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预处理竹笋:将竹笋去壳后切成厚片,放入沸水中焯水。在沸水中加入约3克精盐,以去除竹笋中的涩味并提升其口感,焯烫好后捞出沥干备用。
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腌制田鸡腿:取新鲜田鸡腿,用清水洗净后控干水分。加入湿淀粉5克(即由淀粉2克与适量清水调和而成),用手抓匀,使每一块田鸡腿都均匀裹上一层薄薄的淀粉浆,这样可以让田鸡腿在炸制过程中保持嫩滑不老。
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炸制鱼肉:将辅料中的草鱼提前进行油炸处理。取干净锅具倒入足量花生油,油温升至中高温时下入草鱼,炸至金黄酥脆。待完全冷却后,将其碾压成细腻的鱼末备用。
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热锅凉油准备炸田鸡腿:将炒锅置于火上,武火烧热后倒入花生油约750克(实际用量根据操作情况调整),待油温升至约100摄氏度时,将事先腌好的田鸡腿分批下锅炸制,炸至表面微黄后迅速捞出,控净多余油分。
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爆香配料:锅中留底油少许,转中火,依次下入姜花(切好的姜片)、蒜茸(剁碎的大蒜)、葱段(切成小段),快速煸炒出香味。
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回锅翻炒调味:将炸好的田鸡腿、焯过水的竹笋片重新倒回锅中,继续翻炒几下使其充分融合。随后沿锅边淋入黄酒15克,激发香气。
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加汤调味煮制:往锅中加入适量淡上汤(可用清水代替),再依次调入味精4克、精盐4克、白砂糖3克,撒入之前准备好的鱼末约1克,轻轻翻拌均匀。然后撒入胡椒粉1克,略为炖煮几分钟,让所有食材更好地吸收味道。
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勾芡收汁:另取湿淀粉15克(由淀粉8克加水调匀),慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠。最后加入香油1克增香提味,翻拌均匀即可。
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装盘点缀:将做好的大地鱼香炸田鸡腿盛入盘中,在菜肴表面撒上剩余的鱼末3克作为点缀,增加视觉效果和风味层次。
大地鱼香炸田鸡腿的制作要诀:
本品有过油炸过程,需备花生油约750克,以便于控制火候与成品质量。另外建议使用新鲜食材,并注意火候掌控,确保田鸡腿外酥里嫩,口感丰富。