菜系:私家菜 补血食谱 美容菜谱
口味:酸甜味
工艺:生炒
樱桃冬菇的制作材料:
主料:鲜香菇75克,樱桃100克
辅料:豌豆苗50克
调料:香油10克,植物油20克,姜汁2克,黄酒2克,酱油15克,白砂糖5克,盐1克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,清水适量
樱桃冬菇的特色:
冬菇鲜嫩爽滑,樱桃酸甜红亮,整道菜肴色泽鲜艳、口感丰富,兼具美容养颜与补血功效。
详细制作步骤:
-
准备食材: 将鲜香菇清洗干净,去掉根部,切成适口大小;樱桃洗净去核,保留果肉备用;豌豆苗择洗干净,沥干水分;将淀粉加入适量清水调制成湿淀粉备用。
-
热锅凉油: 取炒锅置于火上,倒入植物油,开中火加热至油温微微冒烟,放入处理好的冬菇,快速煸炒出香味。
-
调味炒制: 加入姜汁、黄酒、酱油、白砂糖和精盐,继续翻炒均匀。随后加入约50克清水,搅拌均匀后转大火烧沸。
-
小火煨煮: 待汤汁沸腾后,将火力调至中小火,继续煨煮约半分钟,让冬菇充分吸收调味汁的味道。
-
加入配菜: 将洗净的豌豆苗放入锅中,轻轻翻炒几下,再加入味精进行调味。
-
勾芡处理: 倒入事先调好的湿淀粉,边倒边搅动,使汤汁变得浓稠适中。
-
加入樱桃: 最后将洗净去核的樱桃放入锅中,轻轻翻拌均匀,避免用力过猛破坏樱桃完整。
-
淋油收尾: 沿锅边淋入香油,增加香气,翻炒几下即可关火。
-
装盘享用: 将做好的樱桃冬菇盛入盆中或盘中,稍作整理即可上桌食用。
此菜不仅色彩悦目,而且营养丰富,适合家庭日常搭配食用,尤其适合注重美容保养及需要补血的人群。