菜系:粤菜
菜系相关功效:一品鲳鱼是粤菜中的经典菜肴,鲳鱼肉质细嫩、味道鲜美,富含优质蛋白质和多种微量元素,具有补气养血、健脾开胃、增强体质的功效。其制作讲究火候与调味的平衡,成品色泽金黄、外酥里嫩、酱汁浓郁,是一道适合家庭聚餐或节日宴席的佳肴。
一品鲳鱼的详细做法
所需材料:
主料:新鲜鲳鱼1条约600克
调料:酱油1汤匙、绍酒(黄酒)1汤匙、糖1茶匙、香醋1茶匙、咖喱粉少许、胡椒粉少许、香油适量、生粉适量、蒜茸适量、食用油适量(用于炸制)、上汤适量
配饰:番茄片、胡萝卜丝(梭丝萝卜)、眉毛葱(可用青葱切丝代替)
详细步骤说明:
第一步:处理鲳鱼
- 将新鲜鲳鱼去鳞、去内脏后彻底清洗干净,尤其是鱼腹内部要冲洗干净。
- 用厨房纸巾将鱼身内外水分吸干,避免煎炸时溅油。
- 在鱼身两侧各划三刀,即头部、尾部各划一个十字刀,中间再横划一刀,这样有助于入味和加快成熟时间。
- 将鲳鱼放入碗中,加入1/3汤匙酱油和1/2汤匙绍酒轻轻涂抹均匀,腌制约10分钟,使其初步入味。
- 腌好后,将鱼身两面均匀地拍上一层薄薄的生粉,注意不要过厚,以免影响口感。
第二步:炸制定型
- 锅中倒入足量食用油,油温烧至八成热(约180℃),可以用筷子插入油中,周围冒出小泡即可。
- 小心将鲳鱼放入锅中,保持中小火炸制约3分钟左右,待鱼身呈现金黄色后翻面再炸2分钟左右,确保两面都炸透。
- 炸好后捞出控油,可用漏勺滤去多余油分备用。
第三步:调制酱汁并煨制入味
- 锅中留少量底油,放入蒜茸小火煸炒出香味。
- 加入适量上汤(约半碗),再依次放入剩余的酱油、糖、咖喱粉、胡椒粉、香油、绍酒和香醋,搅拌均匀后大火煮沸。
- 将炸好的鲳鱼小心放入锅中,转小火慢慢煨制,期间用勺子将酱汁不断淋在鱼身上。
- 待汤汁逐渐收浓,变得粘稠且即将收干时,尝一下咸淡,根据个人口味略作调整。
第四步:装盘点缀
- 将煨好的鲳鱼小心盛出,平铺于大盘中。
- 盘边可点缀事先准备好的番茄片、胡萝卜丝和眉毛葱丝,不仅美观,还能解腻增色。
- 最后将锅中剩余的酱汁均匀地淋在鱼身上,使整道菜更加诱人。
完成!
一品鲳鱼色泽红亮、香气扑鼻,入口外酥里嫩,酱汁浓郁中带有一丝咖喱与香醋的复合风味,是一道极具粤菜风味的经典之作。建议趁热食用,更能体现出这道菜的美味精髓。