菜系:火锅食谱
芋结火锅的制作
相关功效:芋头富含膳食纤维,有助于肠胃蠕动;金针菇、虎掌菌等菌类食材具有增强免疫力、清肠排毒的功效;虾仁和牛肉提供优质蛋白质,适合冬季进补,同时也有助于提高身体抵抗力。
【所需材料】
主料:芋结一盒(约200克)、金针菇50克、虎掌菌75克、鲜蘑菇100克、鲜虾仁100克、鲜牛肉200克、水发腐竹150克、鲜鸡脯肉150克
辅料:香菜50克、食用油50克、大葱2根
调料:盐2汤匙、味精1茶匙、高汤1500克、酱油2汤匙、辣酱2汤匙、料酒2汤匙
【详细步骤说明】
- 食材预处理:将大葱洗净后切成3厘米左右的段状;水发腐竹提前泡软,切成长段备用。
- 肉类处理:将鲜牛肉和鸡脯肉分别清洗干净,顺着纹理切成薄片,厚度控制在3毫米左右,以便入味且易熟。
- 蔬菜类处理:香菜择洗干净,切成小段;金针菇去根洗净;虎掌菌若为干品需提前泡发并清洗干净,鲜蘑菇切片备用。
- 锅具准备:取一口适合做火锅的大锅或电热锅,置于灶上或餐桌上备用。
- 炒制底料:将锅烧热,倒入食用油,待油温五成热时下入大葱段,用中小火煸炒出香味。随后加入辣酱,继续翻炒几下使其香气释放出来。
- 调制汤底:往锅中倒入准备好的高汤,再依次加入盐、味精、酱油、料酒等调味料,搅拌均匀后大火煮沸。
- 涮煮食材:先放入耐煮的食材如芋结、腐竹、虎掌菌、鲜蘑菇等,炖煮约5分钟使其充分吸收汤底味道。随后再放入牛肉片、鸡脯肉片、虾仁等易熟食材,轻轻搅动以防粘连。
- 最后点缀:待所有食材煮熟后,撒入香菜段提香,即可趁热享用。
【小贴士】
- 若喜欢更浓郁的口感,可在汤底中加入少许芝麻酱或花生酱调和风味。
- 辣酱的用量可根据个人口味调整,也可添加适量辣椒粉或花椒增加麻辣风味。
- 肉类切片前可略微冷冻一下,更容易切得均匀薄厚适中。