菜系:鲁菜
口味:咸鲜味
工艺:炸
香炸蟹盒的制作材料:
主料:肥猪肉180克、蟹肉100克、瘦猪肉125克、鸡蛋清100克
辅料:香菇(鲜)15克、韭黄15克
调料:玉米淀粉22克、香油5克、胡椒粉3克、花生油150克(实耗量)
详细制作步骤:
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准备辅料: 将新鲜韭黄择洗干净,切成细末;香菇洗净后也剁成细末备用。
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调制湿淀粉: 取其中8克玉米淀粉,加入适量清水搅拌均匀,调制成约15克的湿淀粉浆,放置一旁备用。
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腌制肥肉片: 将肥猪肉清洗干净,切成48片大小适中的薄片,用少量食盐轻轻拌匀,腌制大约30分钟,使其略入味并增强脆感。
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调制馅料: 把瘦猪肉剁成细腻的肉馅,放入大碗中,加入蟹肉、切好的韭黄末和香菇末,再依次加入香油、胡椒粉进行调味。顺时针方向用力搅拌至肉馅起胶,变得粘稠有弹性。随后将调好的馅料分成24个小肉丸备用。
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处理肥肉片: 将腌好的肥肉片取出,在每一片表面轻涂一层干淀粉,以便更好地黏合。
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组装蟹盒: 准备一个干净的平底盘子,在盘底撒上一层干淀粉以防粘连。将处理好的肥肉片整齐摆放在盘中,每片肥肉上放一个小肉丸,再取另一片肥肉盖在肉丸上方。用手轻轻按压四周,将其捏合成盒状,形成24个完整的“蟹盒”。
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调糊挂浆: 将鸡蛋清打散搅匀,加入之前调好的湿淀粉,继续搅拌成稀糊状的蛋白浆。
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炸制定型: 炒锅置于火上,倒入足量的花生油(总量约1500克),烧热后端离火源,防止油温过高。将做好的蟹盒逐个蘸满蛋清糊浆后,小心放入油锅中。转为文火慢炸,炸至两面呈金黄色且定型良好时捞出沥油。
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复炸提香(可选): 若想使外皮更酥脆,可再次升高油温,将蟹盒快速复炸几秒钟,立即捞出控油,装盘即可。
菜肴功效:
香炸蟹盒是鲁菜中的经典之作,口感酥香,内馅鲜美多汁,富含蛋白质与多种营养元素,具有补虚强体、健脾开胃的功效,适合体质虚弱或食欲不佳者食用。
小贴士:
- 蟹肉忌与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食,否则易引起不良反应。
- 食用螃蟹时不可饮用冷饮,以免引发腹泻。
- 鸡蛋清不宜与糖精、豆浆、兔肉同食。