菜系:美味粥汤
工艺:烧
菜系相关功效:蟹油四喜羹富含蛋白质和多种营养元素,具有滋补养身、增强体力的功效,适合体质虚弱者及产后调养人群食用。
蟹油四喜羹的制作材料:
主料:蟹粉50克,鱼肚50克,草鱼肉50克,虾仁5个。
调料:高汤适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,胡椒粉适量,水淀粉适量。
详细制作步骤:
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原料处理:将鱼肚、草鱼肉清洗干净,分别切成黄豆大小的小丁;虾仁去线后也切成小丁备用。
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焯水处理:在锅中烧开水,加入少许盐,依次将鱼肚丁、草鱼肉丁和虾仁丁放入水中焯烫,去除腥味并定型。焯水时间不宜过长,待食材颜色变白即可捞出沥干备用。
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炒制蟹油:另起一锅,加入少量油,放入蟹粉小火煸炒,炒至香味浓郁、蟹粉微微发红时关火备用。此步可使汤羹更加鲜香浓郁。
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煮汤:锅中重新加热,加入适量高汤,大火烧开后转中小火。将焯水后的鱼肚丁、草鱼肉丁、虾仁丁以及炒好的蟹油一同下入锅中,轻轻搅拌均匀。
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调味:根据个人口味加入适量盐、味精、鸡精进行调味,并撒入少许胡椒粉提香,搅拌均匀。
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勾芡:将水淀粉缓缓倒入锅中,边倒边用勺子轻轻搅动,使汤汁逐渐变得浓稠,呈现出羹状口感。
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收尾装盛:待汤汁浓稠适中后即可关火,将做好的蟹油四喜羹盛入汤碗中,趁热享用,味道更佳。
注意事项:
- 勾芡时水淀粉要慢慢加入,避免一次加多导致汤汁过于浓稠。
- 高汤建议使用鸡汤或猪骨汤,能进一步提升羹汤的鲜美程度。