菜系:闽菜
虾片滑肉的制作材料:
主料:猪里脊肉200克、炸好的虾片20片、冬笋25克、水发木耳25克。
调料:细豆瓣10克、糖10克、醋10克、酱油2克、味精1克、料酒2克、色拉油50克、姜末5克、蒜末10克、葱花20克、水豆粉适量、高汤25克。
虾片滑肉的详细做法步骤:
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处理食材:将猪里脊肉清洗干净,切成3厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的小片;冬笋同样切为相同大小的薄片备用;水发木耳去蒂后撕成小块。
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腌制肉片:将切好的里脊肉放入碗中,加入酱油和味精进行底味腌制,再加入少许水豆粉拌匀上浆,使其口感更嫩滑,静置片刻待用。
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调制味汁:取一个小碗,依次加入糖、醋、料酒、味精、高汤,并根据需要添加适量水豆粉调匀,制成调味汁备用。注意水豆粉不宜过多,以保持汁液浓稠适中。
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炒制过程:将炒锅置于旺火上,倒入色拉油烧至三成热(约80℃),然后下入已上浆的肉片快速翻炒至变色并散开。接着放入细豆瓣继续翻炒,炒出红亮的色泽与香味。
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配菜翻炒:随后依次加入姜末、蒜末、葱花炒香,再加入冬笋片和木耳翻炒均匀,使各配料充分融合。
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加入味汁:此时将之前调好的味汁均匀地倒入锅中,继续翻炒至汤汁收浓并包裹住所有食材,待锅内泛起油光时即可进行下一步。
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最后加入虾片:将炸好的虾片轻轻放入锅中,快速翻炒几下,让虾片与肉片及其他配料混合均匀,注意动作要轻柔,以防虾片碎裂。
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装盘点缀:确认调味无误后,迅速将整道菜盛出装盘,稍加整理即可上桌享用。
特点:此菜色泽红亮诱人,鱼香味浓郁扑鼻,口感丰富,肉质滑嫩,搭配酥脆虾片,造型别致,是一道极具闽菜风味的经典佳肴。
相关功效:本菜富含优质蛋白质及多种微量元素,有助于增强体力、促进健康,同时具有开胃消食、增进食欲的作用,适合家庭日常或宴客食用。