菜系:湘菜
美容菜谱 | 减肥菜谱
口味:五香味
工艺:卤制
香卤鸭掌的制作材料:
主料:鸭掌1500克
辅料:香菜100克
调料:味精10克,香油15克
香卤鸭掌的功效与特点:
本品具有美容养颜、低脂高蛋白的特点,适合注重身材管理及皮肤保养的人群食用。鸭掌口感香脆,咸鲜适口,五香味浓郁,是一道兼具营养与美味的凉菜佳品。
详细制作步骤:
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处理鸭掌:
将鸭掌放入清水中浸泡30分钟,去除血水和杂质。随后用刀或剪刀小心剥去鸭掌表面的粗黄皮(即角质层),然后彻底清洗干净。 -
初步煮制:
取一口锅,加入足量清水,放入鸭掌,大火烧开后撇去浮沫,转中火煮约40分钟(视鸭掌大小调整时间),煮至六成熟时捞出。 -
冷却处理:
将煮好的鸭掌迅速放入凉水中浸泡10~15分钟,使其肉质更加紧实,同时便于后续加工。 -
剖筋剔骨:
逐只将鸭掌从掌背处剖开,用小刀小心抽出中间的筋骨部分。再将鸭掌底部的老茧皮(趼皮)和爪甲部分剔除干净,确保口感清爽不涩。 -
再次清洗:
剔净杂质后的鸭掌重新用清水冲洗一遍,沥干水分备用。 -
卤制入味:
另取一锅,倒入适量香卤汤(可提前准备五香卤汁或市售卤水),将处理好的鸭掌放入锅中,小火慢煨约30分钟,让其充分吸收卤汁的香味。 -
晾凉刷油:
卤好后将鸭掌捞出,平铺在竹网或通风处自然晾凉。待完全冷却后,在表面均匀刷上一层香油,防止风干变硬,同时增加光泽与香气。 -
装盘调味:
食用前,将鸭掌整齐摆入盘中。另取一小碗加入适量卤鸭掌的原汤,调入味精和少许香油拌匀,制成调味汁,均匀浇淋在鸭掌上。 -
点缀装饰:
最后在鸭掌周围拼摆洗净的香菜叶作为点缀,提升菜品视觉效果,即可上桌享用。
小帖士-食物相克提示:
香菜虽能提香增色,但服用补药如白术、丹皮期间应避免食用,以免影响药效。