菜系:鲁菜
功效:气血双补食谱、补虚养身食谱、健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:炖
【香荔牛肉煲的制作详细步骤】:
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准备主料与辅料:准备好芋头150克、牛肉(后腿)150克,香菇(鲜)50克、牛奶10克。同时准备好调料:大葱15克、姜5克、大蒜(白皮)20克、味精5克、盐5克、胡椒粉5克、淀粉(玉米)15克、苏打粉5克、吉士粉5克、黄酒10克、白砂糖10克、花生油50克。
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处理牛肉:将牛肉彻底清洗干净,用厨房纸巾吸干水分后切成薄片。加入味精、胡椒粉、淀粉、苏打粉、吉士粉以及5克黄酒拌匀,确保每一片牛肉都均匀裹上调料。腌制2小时,让牛肉充分入味。
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切配辅料:
- 大葱去掉外层干皮,洗净后切成段状;
- 姜去皮洗净,切成薄片;
- 大蒜剥去外皮,洗净后切成片状;
- 芋头去皮后冲洗干净,切成薄片;
- 香菇提前用温水泡发,约30分钟后捞出,去除蒂部并洗净备用。
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初步炸制食材:
- 在炒锅中倒入适量花生油,加热至七成热。
- 将芋头片放入锅中炸至表面略微变色后捞出,控油备用。
- 同样在油锅中放入腌好的牛肉片,炸至肉片浮起、表面微黄时迅速捞出沥油,避免过老影响口感。
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煸炒调味底料:
- 锅中留约30克油,烧热后加入姜片、蒜片小火煸炒出香味。
- 然后依次加入高汤、精盐、味精、白糖、剩余的黄酒,搅拌均匀。
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炖煮成菜:
- 将炸好的芋头片倒入锅中,与汤汁一同煮约3分钟,使其吸收味道。
- 接着加入炸好的牛肉片和泡发好的香菇,轻轻翻动,再煮约2分钟。
- 最后加入葱段,稍煮片刻即可。
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勾芡与收尾:
- 将淀粉加少量清水调匀,缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠。
- 随即淋入牛奶,快速搅拌均匀,待汤汁微微沸腾即可关火。
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转入煲锅炖制:
- 将做好的牛肉煲内容物连同汤汁一起倒入煲锅中,置于炉灶上以中小火继续炖煮几分钟,让各种食材的味道更加融合浓郁。
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装盘享用:炖好后即可盛出,趁热食用,风味更佳。
【小贴士-食物相克】:芋头忌于香蕉同食,以免引起不适。