菜系:鲁菜
补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:怪味
工艺:暗炉烤
【香烤鱼头王】的制作材料:
主料:鲢鱼头2000克
调料:大蒜(白皮)200克,大葱100克,姜100克,盐15克,味精5克,胡麻油50克,花雕酒100克,蚝油100克,鱼露100克,甜面酱50克,辣椒酱75克,白砂糖50克
【香烤鱼头王】的特色:
造型大气,味道鲜美,外皮焦香、内里肉质嫩滑,融合了鱼香、葱香、酒香、蒜香与酱香,层次丰富,香气扑鼻,是一道极具视觉与味觉冲击力的经典鲁菜。
【香烤鱼头王】的做法步骤说明:
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处理鱼头:将鲢鱼头去鳃清洗干净,注意去除内脏和黑膜,确保无腥味。然后从鱼颌部位下刀,将鱼头劈成一大扇形,以便入味并均匀受热。
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腌制入味:准备腌料汁:将葱段、姜片放入盆中,加入适量清水,再调入盐、味精、花雕酒、蚝油、鱼露、甜面酱、辣椒酱、白砂糖搅拌均匀。将处理好的鱼头放入盆中,两面均匀涂抹调料汁,腌制约2小时,使其充分吸收调味品的香味。
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预热烤箱:将烤箱预热至220℃,为后续烘烤做好准备。
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初次烘烤:在烤盘底部铺上一层新鲜的大蒜瓣(约200克),然后将腌好的鱼头皮朝下放置于烤盘中。放入预热好的烤箱中层,以急火(高温)烤制约10分钟。
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刷汁与油脂:取出烤盘,在鱼头表面均匀刷上剩余的鱼汁(腌料汁)及葱椒油(可用胡麻油代替或另行制作),再次放回烤箱,转为慢火(约180℃)继续烤15分钟。
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翻面复烤:取出鱼头,再次刷上鱼汁和油,然后小心地将鱼头翻转,使鱼头皮朝上。重新放入烤箱,使用急火(高温)继续烤10分钟左右,直至表皮呈现金红色,香气四溢。
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装盘点缀:将烤好的鱼头反扣在大盘中,保持美观造型。同时将烤盘中已出香味的大蒜瓣撒在鱼头四周,增添风味。
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配碟上桌:另准备三小碟蘸料:醋姜汁(米醋+姜末)、大蒜汁(蒜泥+凉开水+盐)、花椒油汁(花椒油+少许酱油)。食用时可根据个人口味蘸取不同调料,提升整体口感体验。
温馨提示:
- 鱼头选择要新鲜,肉质紧实无异味;
- 烤制过程中要注意观察火候,避免烤焦影响口感;
- 若家中没有现成的葱椒油,可用热油炸香葱段后冷却使用;
- 三款蘸料可灵活搭配,满足不同口味需求。