菜系:私家菜
菜系相关功效:气血双补食谱、健脾开胃食谱、肢寒畏冷食谱、贫血食谱
口味:香辣
工艺:蒸
鲜椒蒸羊排的制作材料:
主料:羊排150克
辅料:辣椒(红、尖、干)200克
调料:盐3克,胡椒粉2克,味精1克,辣椒酱5克,白砂糖5克,辣椒油10克,卤汁20克,大葱10克,姜5克
详细制作步骤:
- 处理羊排:将羊排用清水冲洗干净,去除表面杂质。然后剁成适口大小的块状备用。
- 焯水去腥:锅中加入足量清水,放入剁好的羊排块,大火烧开后撇去浮沫,焯水约2分钟,去除血水和腥味。随后将羊排捞出,用清水冲洗干净备用。
- 卤制羊排:另取一锅,倒入适量卤汁(可使用市售或自制卤汁),将焯过水的羊排放入锅中,小火慢炖约40分钟至羊排熟透入味,关火后让其在卤汁中浸泡10分钟左右更佳。
- 准备鲜椒配料:将干红尖椒去掉蒂部和内部籽粒,以免过于辛辣,清洗干净后剁成细碎粒。将剁好的辣椒粒放入碗中,加入姜末、盐、味精、辣椒酱、白糖、胡椒粉充分搅拌均匀,调制成鲜辣调味料备用。
- 组合蒸制:将卤制好的羊排捞出沥干水分,整齐摆放在蒸盘中。将之前调好味的鲜椒粒均匀撒在羊排表面。接着淋上辣椒油,使整体更加香辣诱人。
- 上锅蒸制:将装有羊排的蒸盘放入已经烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸制约8分钟,让羊排与鲜椒的味道充分融合。
- 点缀出锅:蒸好后取出羊排,在表面撒上切好的葱花进行点缀,即可上桌享用。
这道鲜椒蒸羊排香辣开胃,肉质软烂入味,不仅口感丰富,而且具有温阳驱寒、补气养血的功效,非常适合体质虚寒、手脚冰凉或贫血人群食用。