菜系:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱
口味:咸鲜味
工艺:炸
雪花珍珠鸡卷的制作材料:
主料:珍珠鸡200克
辅料:猪里脊肉50克、虾米10克、鸡蛋100克、小麦面粉5克、油菜10克
调料:淀粉(玉米)5克、猪油(炼制)50克、盐3克、味精1克、酱油10克、姜5克、米醋3克、料酒10克
雪花珍珠鸡卷的功效与特点:
此菜适合低温环境作业人群及需要增肥者食用。其色泽红白分明,外形美观大方,口感咸鲜清爽而不油腻。
详细制作步骤:
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处理珍珠鸡片:
将珍珠鸡胸肉切成约0.15厘米厚的大薄片,整理成大小一致的方形片(每片至少3厘米以上),放入碗中备用。 -
腌制鸡肉片:
向装有珍珠鸡片的碗中加入酱油和味精,轻轻拌匀,腌制10分钟左右,使其入味。 -
准备鸡肉馅:
将猪里脊肉与剩余的珍珠鸡肉剁成细茸状,放入另一只碗中,加入适量鲜汤搅拌均匀。 -
调味馅料:
将切碎的葱、姜以及虾米末加入到肉馅碗中,再依次加入精盐、味精、料酒,顺一个方向搅打上劲,制成珍珠鸡卷的馅料。 -
处理火腿:
将火腿切成小象眼片或剁成细末备用。 -
包裹鸡卷:
取一片腌好的珍珠鸡片平铺在案板上,用调稀的面粉糊涂抹在其表面,然后放入适量的鸡肉馅,从一端卷起,卷成如无名指粗细的长条形。 -
成型切段:
将卷好的鸡卷用刀切成约3厘米长的小段,在每段外层均匀粘上面粉,形成珍珠鸡卷生坯。 -
调制蛋液:
取一个鸡蛋打入碗中,抽打成细腻的蛋泡糊备用;另一个鸡蛋磕入另一碗中,加入淀粉搅拌均匀,制成用于裹糊的蛋糊。 -
油炸鸡卷:
炒锅置于火上,擦净后倒入熟猪油约500克,加热至六成热(约180℃)。将珍珠鸡卷生坯先裹上一层全蛋糊,逐个下入油锅中炸制。 -
复炸定型:
待鸡卷炸至外表呈金黄色且熟透时捞出控油,整齐摆放在盘中备用。 -
调制芡汁:
倒出锅中余油,洗净锅具,重新加入清水100克,根据口味加入适量精盐、米醋、味精,调出咸鲜味。 -
勾芡浇汁:
将之前打好的蛋泡糊倒入锅中,加入少许水淀粉调成稀薄的米汤芡汁,撒入火腿末轻轻搅匀。 -
成品装盘:
将调好的火腿蛋泡芡汁均匀地浇在炸好的珍珠鸡卷上,盘边点缀焯过水的绿叶蔬菜(如油菜)以增加色彩和营养。
雪花珍珠鸡卷的制作要诀:
本品含有油炸过程,需备熟猪油约500克。注意控制油温,避免外焦内生。同时建议使用新鲜食材,确保口感和营养。
食物相克提示:
鸡蛋不宜与鹅肉同食,否则易伤脾胃;与兔肉、柿子同食可能导致腹泻;也忌与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。