菜系:美味粥汤
功效:滋阴润燥,补肾益精,增强免疫力
雪花大玉羹的制作材料:
主料:内酯豆腐100克、虾仁100克、蛋清1个、枸杞子适量。
调料:高汤500毫升、盐适量、味精少许、鸡精少许、胡椒粉少许、水淀粉适量。
详细制作步骤如下:
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食材准备:将内酯豆腐从包装中取出,放置在案板上,用刀切成大小均匀的小丁;虾仁提前洗净,去除虾线,保持其完整性;枸杞子用清水冲洗干净,沥干水分备用;蛋清放入小碗中搅打均匀。
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焯水处理:
- 将切好的豆腐丁放入沸水中轻轻焯烫约30秒,去除豆腥味并使其更加紧实,捞出后过冷水,沥干备用;
- 接着将虾仁放入沸水中焯水,待虾仁变色即可捞出,避免煮老,然后迅速过冷水保持鲜嫩口感;
- 枸杞子也放入沸水中焯水约10秒钟,以去除杂质并激发香气,捞出后控干水分备用。
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熬制羹汤:
- 取锅一只,加入高汤,大火烧开;
- 将焯好水的豆腐丁、虾仁一同放入锅中,搅拌均匀;
- 加入适量的盐、少许味精和鸡精进行调味,提升整体鲜味;
- 撒入少量胡椒粉,增添风味;
- 然后缓慢倒入水淀粉勾芡液,边倒边搅拌,使汤汁逐渐浓稠。
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加入蛋清与枸杞:
- 待汤汁开始微微冒泡时,转为小火,慢慢倒入搅匀的蛋清液,同时用勺子轻轻推动,使蛋清形成漂亮的雪花状;
- 最后加入焯水后的枸杞子,略煮片刻即可关火。
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装盛享用:将做好的雪花大玉羹盛入汤碗中,趁热食用,口感滑嫩,清香扑鼻,营养丰富,适合家庭日常或养生调理食用。