菜系:家常菜谱气血双补食谱消化不良食谱补虚养身食谱
口味:五香味
工艺:煮
相关功效:
本菜具有益气养血、健脾开胃、补虚强身的作用,特别适合体质虚弱、气血不足或产后调理人群食用。同时香料的搭配有助于促进消化,缓解消化不良。
五香脱骨鸡的制作材料:
主料:整鸡(约1000克)
辅料:白芷1克、肉豆蔻1克、草豆蔻1克、桂圆1克、草果1克、丁香1克、砂仁1克
调料:生姜15克、麦芽糖100克、酱油75克、盐20克、花椒2克、陈皮2克、八角3克、小茴香籽3克、桂皮5克、花生油30克
详细做法步骤:
-
处理鸡肉:
选用一只净重约1000克的雏鸡或嫩鸡,清洗干净后进行冲烫处理。将鸡腿向后交叉盘入鸡腹内,双翅从颈部刀口处插入,穿过鸡嘴后交叉盘出,使鸡形保持卧姿造型。整理好后挂在通风处晾干表面水分备用。 -
涂抹麦芽糖水:
将麦芽糖用少量温水化开,均匀涂抹在鸡身表面及内部,确保每个部位都覆盖到。这一步可以使鸡肉在后续炸制时更加上色,并形成酥脆的表皮。 -
炸制定型:
锅中放入花生油,烧至油温约八成热(约180℃),小心将鸡放入锅中炸制。炸的过程中可用勺子将热油不断淋在鸡身上,使其均匀受热。待鸡身呈现金黄色并略带红亮色泽时捞出沥油。 -
准备香料包:
将白芷、肉豆蔻、草豆蔻、桂圆、草果、丁香、砂仁、花椒、陈皮、八角、小茴香籽、桂皮等香料一起装入纱布袋中扎紧,制成香料包备用。 -
炖煮入味:
取一大锅,放入炸好的鸡,加入老汤或清水(水量以刚好没过鸡身为宜)。放入拍散的姜块、香料包、酱油、精盐。锅底放一个铁箅子压住鸡身,防止炖煮过程中鸡翻动影响成型。
先用大火烧沸,撇去浮沫后转为微火慢炖,保持汤面似开非开的状态,持续焖煮6-8小时,直至鸡肉酥烂脱骨而不散。 -
收尾定型:
炖好后取出铁箅子,转为旺火将汤汁略微收浓。用手勺轻轻托起鸡头颈部,小心将其放入漏勺中,在汤中稍作冲洗去除浮渣,然后摆放在盘中即可。
小贴士:
- 白芷与旋覆花相克,制作时应避免同用;
- 丁香不宜直接接触明火,且畏郁金,需注意配料搭配。
- 若使用压力锅炖煮,时间可适当缩短,但风味会略有不同。
- 此菜冷热皆宜,适合作为宴席凉菜或家庭热菜食用。