菜系:私家菜
口味:炸烧味
工艺:软炸
窝烧牛脑的制作材料:
主料:牛脑500克
调料:大葱15克,鸡蛋100克,姜15克,盐5克,黄酒10克,味精5克,淀粉(豌豆)50克,植物油100克(实际需约500克用于炸制)
窝烧牛脑的特色:
成品色泽金黄,外酥里嫩,香气四溢,口感独特。
窝烧牛脑的做法步骤详解:
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处理牛脑:将牛脑放入清水中彻底洗净,去除表面杂质及内部筋膜。这一步非常重要,能有效去除腥味并提升口感。
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蒸制入味:取一瓦钵或耐热容器,将洗净的牛脑放入其中。加入切好的姜片、葱段,再依次加入适量盐、黄酒和味精调味,最后倒入适量沸水。盖上盖子隔水用大火蒸约30分钟至牛脑完全熟透。
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切块定型:待牛脑蒸熟后取出,稍微放凉,切成大小均匀的方块,每块约重15克,以便后续裹糊与炸制。
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调制蛋糊:将鸡蛋打入碗中,加入淀粉搅拌均匀,直至形成浓稠但无颗粒的蛋糊。注意搅拌时要顺一个方向,使蛋糊更均匀。
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裹糊:将切好的牛脑块逐一放入蛋糊中,轻轻翻动使其均匀地裹上一层蛋糊,确保每一块都覆盖到位,这样炸出来的成品才会外酥里嫩。
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油炸成形:锅中倒入足量植物油(约500克),置于火上加热至七成热(油面微微冒烟)。转为文火将裹好蛋糊的牛脑块逐个下锅,小心翻动以防粘连。炸至表面呈现金黄色且略带酥脆感后捞出沥油。
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装盘调味:将炸好的牛脑整齐码放在盘中,可根据个人口味撒少许椒盐或其他佐料提味,趁热食用风味更佳。
窝烧牛脑的制作要诀:
- 牛脑一定要清洗干净,否则会影响口感和味道;
- 蒸的时间根据牛脑大小可适当调整,务必确保熟透;
- 油炸时火候不宜过大,以免外焦内生;
- 因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
窝烧牛脑的功效:
牛脑富含优质蛋白质和多种微量元素,具有补脑益智、强身健体的功效,适合脑力劳动者或需要补充营养的人群食用。