菜系:私家菜
口味:香辣
工艺:炒
香辣心丝的制作材料:
主料:猪心300克
调料:干红辣椒6克、鸡蛋清40克、淀粉(豌豆)25克、洋葱(白皮)10克、酱油8克、料酒4克、花椒4克、大葱4克、姜3克、大蒜(白皮)3克、味精3克、盐3克、白砂糖4克、香菜5克、植物油45克
香辣心丝的功效:
此菜具有补心安神、促进食欲、增强体质的作用,适合气血不足、容易疲劳者食用。同时辛辣的口感有助于驱寒暖身,适合秋冬季节食用。
详细做法步骤:
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准备工作:
- 将花椒用适量温水泡制出花椒水备用。
- 将淀粉加入清水调成水淀粉,总量约45克。
- 猪心清洗干净,顺着纹理切成4厘米长、3厘米宽的粗丝。
- 干红辣椒洗净去籽,切成3毫米宽、3厘米长的粗丝。
- 洋葱剥皮后切成3毫米宽的粗丝。
- 大葱、生姜分别切成细丝;大蒜切片;香菜择洗干净后切成1厘米长的小段备用。
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调配芡汁与上浆:
- 取一小碗,加入湿淀粉、酱油、料酒、花椒水、味精、精盐、白糖和少量鲜汤(或清水),搅拌均匀调成芡汁备用。
- 另取一碗,将鸡蛋清与35克湿淀粉混合,调制成蛋清糊。
- 将切好的猪心丝放入碗中,均匀地裹上蛋清糊,完成上浆处理。
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滑炒心丝:
- 锅中倒入植物油约1500克,加热至七成热(手感接近但不冒烟),将上浆的心丝轻轻拨入锅中,迅速划散,待心丝变色后立即捞出控油备用。
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翻炒成菜:
- 另起一锅,留底油约10克左右,烧热后下入葱丝、姜丝和蒜片爆香。
- 接着放入干辣椒丝煸炒出香味,随后加入洋葱丝快速翻炒几下。
- 将之前滑好的心丝倒入锅中,迅速翻炒均匀。
- 倒入事先调好的芡汁,快速翻炒使心丝均匀裹上芡汁。
- 最后撒上香菜段,淋少许明油提亮色泽,翻炒两下即可出锅装盘。
小贴士:
- 猪心处理时一定要顺纹切丝,这样口感更嫩不易老。
- 上浆时加入蛋清可以保持肉质滑嫩,滑油时间不宜过长,以免口感变硬。
- 芡汁要提前调好,避免临炒时手忙脚乱,影响成菜口感。
- 整个炒制过程需快火快炒,以保持菜肴香辣爽脆的特点。
成品特点:
心丝均匀、质地嫩滑,香气扑鼻,辣而不燥,是一道下饭开胃的佳品。