菜系:家常菜谱
菜系相关功效:红烧肉是一道经典的中式家常菜肴,富含蛋白质和脂肪,能提供丰富的能量,具有补中益气、滋阴润燥的功效,尤其适合冬季食用,可暖身驱寒。
外婆红烧肉的制作材料:
- 主料:五花肉 500克(约1斤)
- 调料:
- 食用油 1大勺
- 生姜 4片
- 小葱 一撮(打结备用)
- 料酒 适量
- 黄酒 50~100毫升
- 老抽 适量
- 白糖或红糖 3大勺
- 盐 1/2茶匙
详细步骤说明:
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选材处理:
- 选择肥瘦相间的三层五花肉,带肋骨最佳。将五花肉切成大小均匀的块状,每块大约4厘米见方。
- 准备一锅冷水,放入切好的五花肉,加入一大勺料酒,开大火煮至水沸,焯水去腥。待肉块变色、无血水渗出后捞出,用温水冲洗干净表面浮沫,沥干水分备用。
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炒糖上色:
- 取干净锅置于灶上,中火加热,倒入1大勺食用油,再加入3大勺白糖或红糖。
- 用铲子不断搅拌糖粒,使其受热均匀,慢慢熬化成琥珀色糖浆(注意火候不可过大,以免糖焦发苦)。
- 待糖浆呈棕红色时,迅速倒入焯过水的五花肉块,快速翻炒,使每一块肉都均匀裹上糖色。
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调味翻炒:
- 加入姜片和打结的小葱一起翻炒出香味。
- 接着加入适量老抽提色增香,并倒入黄酒继续翻炒,让肉块充分吸收调料的香气和颜色。
- 此时肉块应呈现诱人的深红色泽,香味扑鼻。
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炖煮入味:
- 将炒好的肉块连同汤汁一起倒入砂锅或炖锅中,加入少量清水(水量约为肉块高度的2/3),如果使用密封性好的锅具如双立人锅、菲仕乐锅等,也可不加水慢炖。
- 大火煮沸后转小火慢炖,盖上锅盖焖煮约1小时左右。期间可用筷子轻戳肉块,判断是否酥软入味。
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收汁装盘:
- 待肉质软烂后,转大火收汁,边收汁边轻轻翻动肉块,使酱汁更加浓郁并均匀包裹在肉上。
- 收汁至浓稠、色泽光亮时,撒上少许葱花点缀,即可关火盛出装盘。
小贴士:
- 炒糖时一定要耐心,避免火太大导致糖变焦,影响整道菜的口感与色泽。
- 黄酒的比例可根据个人口味调整,喜欢酒香浓郁的可以适当增加用量。
- 如果使用普通锅具炖煮,过程中需注意观察水量,防止烧干。
- 最后的收汁过程要不断翻动,确保肉块受热均匀,避免糊底。
这道外婆红烧肉入口即化、肥而不腻,是地道江南风味的经典代表,适合家庭聚餐享用。