菜系:清爽凉菜
土豆青椒丝的特色功效:口感清爽,解腻开胃,适合夏季食用,有助于增进食欲、促进消化。
制作材料:
主料:土豆450克,青椒85克
辅料:葱适量,酱油适量,花椒粉适量,盐适量,味精适量
详细制作步骤:
- 准备食材:将土豆和青椒分别清洗干净,葱切末备用。
- 处理土豆:用削皮刀将土豆去皮,然后切成细丝。为了使土豆丝更加爽脆,可将其放入清水中冲洗一遍,去除表面淀粉,再捞出沥干水分。
- 焯水处理:锅中加水烧开,放入土豆丝快速焯水约30秒至颜色变亮,捞出后立即过冷水,保持脆嫩口感,沥干备用。
- 处理青椒:将青椒去掉籽和内部白筋(以减少辣味和生涩感),切成与土豆丝粗细相近的丝。
- 拌制菜品:取一大碗,将焯好的土豆丝和青椒丝一起放入,加入适量葱末、酱油、花椒粉、盐和味精。
- 均匀拌匀:用筷子或拌菜工具充分搅拌均匀,确保每根菜丝都裹上调味料。
- 装盘享用:拌好后装入盘中即可上桌,冷藏片刻风味更佳。
小贴士:
- 土豆丝切好后若不立即使用,可浸泡在清水中防止氧化变色。
- 可根据个人口味加入少许香油或醋来提升风味。
- 青椒不宜焯水,以免失去脆嫩口感和鲜绿色泽。