菜系:东北菜
菜系相关功效:此菜富含胶原蛋白,具有美容养颜、强筋健骨的功效,适合秋冬进补食用。
山珍炖猪蹄的制作方法
【所需材料】
主料:猪蹄600克、水发猴头菇60克、水发香菇60克、平菇60克、水发木耳60克、白菜叶20克、宽粉条30克
调料:八角2枚、姜片适量、葱段适量、精盐适量、味精适量、香油适量、色拉油适量
【详细步骤】
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食材预处理
- 将猪蹄清洗干净后斩成小块,放入清水中浸泡约2小时,以去除血水和杂质,之后捞出沥干备用。
- 白菜叶洗净后撕成适口大小的块状。
- 宽粉条用温水泡软,大约需要20-30分钟,泡好后沥干水分备用。
- 猴头菇、香菇、平菇、木耳等山珍类食材均提前用水泡发(如使用鲜品可省略泡发步骤),并清洗干净,去除泥沙及杂质,控干水分备用。
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初步炒制去腥
- 取一口净锅置于炉火上,加入适量色拉油烧热。
- 油热后下入姜片、葱段和八角,小火煸炒出香味。
- 随即倒入处理好的猪蹄块,中火翻炒,炒至猪蹄表面略微收紧、水分蒸发变干,达到去腥增香的效果。
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加水炖煮
- 向锅中加入足量清水,水量以能没过猪蹄为宜。
- 大火煮沸后撇去浮沫,保持汤面清澈。
- 接着将猴头菇、香菇和平菇一同下锅,转中小火慢炖。
- 炖煮时间约为1小时左右,直至猪蹄变得酥烂软糯。
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加入剩余配料
- 待猪蹄快熟时,依次加入泡软的宽粉条、白菜叶以及水发木耳,继续炖煮约10-15分钟,使所有食材味道融合。
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调味收汁
- 根据个人口味加入适量精盐、味精进行调味。
- 调好味后改大火收汁,使汤汁浓稠,更加入味。
- 最后淋入少许香油提香,增加菜肴的香气与色泽。
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装盘点缀
- 收汁完成后,拣出锅中的姜片、葱段和八角不用。
- 将炖好的山珍炖猪蹄盛入大碗或盘中,趁热即可享用。
【菜品特色】
猪蹄软糯弹牙,吸收了多种山珍的鲜美精华,汤汁浓郁,营养丰富,是一道地道的东北风味滋补佳肴。